A sarokemelőket, más néven cipőbetéteket vagy sarokékeket, különféle célokra használják, és különböző egyének számára hasznosak lehetnek. Íme néhány helyzet, amikor a sarokemelés javasolt:

1. Lábhossz eltérés

A sarokemelések segíthetnek a lábak hosszában jelentkező különbségek kezelésében, amelyek akkor jelentkeznek, ha az egyik láb rövidebb, mint a másik. Magasabbá teszi a rövidebb lábú cipőjét, ezzel segíti a medence vízszintbe állítását és javítja a test összhangját.

2. Achilles-íngyulladás

Az Achilles-íngyulladásban szenvedők számára előnyös lehet a sarokemelés, hogy csökkentse az Achilles-ín feszültségét, és a sarok enyhén megemelésével elősegítse a megfelelő gyógyulást.

3. Járási rendellenességek

Azoknál az egyéneknél, akiknek járási rendellenességei vannak, mint például a lábfej pronációja (befelé gördülése) vagy supinációja (kifelé gurulás), sarokemelésre lehet szükség a járási mechanika korrigálása és a stabilitás biztosítása érdekében.

4. Plantar fasciitis

A sarokemelések enyhíthetik a plantáris fasciitis okozta fájdalmat azáltal, hogy csökkentik a sarokcsonttól a lábujjakhoz csatlakozó talpi fascia szalag feszültségét.

5. A vádli feszessége vagy izomzat egyensúlyhiánya

A vádlifeszességben szenvedő vagy bizonyos izomkiegyensúlyozatlanságban szenvedők megkönnyebbülést találhatnak, ha enyhén megemelkednek a sarkukban ezek a betétek.

6. Lábbetegségek, mint például a Haglund-féle deformitás vagy a retrocalcanealis bursitis

Ezek az állapotok gyulladással járnak a sarokcsont hátsó része körül, és a megemelt sarokbetét viselése enyhítheti az érintett területekre nehezedő nyomást.

Fontos, hogy konzultáljon egészségügyi szakemberrel, például ortopéd szakorvossal, láborvossal vagy fizikoterapeutával, aki fel tudja mérni az Ön speciális igényeit, és eldöntheti, hogy a sarokemelés alkalmazása megfelelő lenne-e az Ön számára.

Ha szüksége van rá, megnézheti ez az oldal.