2021-ben itt vannak a legjobb talpbetéts bunionoknak.

További információ>

 

A jobb lábamon bunion van. A lábam kiálló dudora és ívelt sziluettje miatt még mindig tisztában vagyok azzal, hogyan néz ki a lábam nyáron szandálban és papucsban. De ami a legjobban irritál, és ez egy egész éves kérdés, hogy mennyire nehéz olyan zárt cipőt találni, ami jól áll és kényelmesen viselhető hosszú ideig.

Szerencsére némi kutatás és többszöri vásárlás után felfedeztem a „jó” bunions cipők világát, amelyek nem csak jól állnak, de nagyon édesek is!

Mielőtt azonban bemutatnám ezeket a cipőket, nézzük meg a legjobb lábszárú cipők néhány fő jellemzőjét.

Orthotikus talpbetét: A bunion egy csontdeformitás, és bár a bunion valódi korrekciója vagy kezelése nem lehetséges a csont műtéti eltávolítása nélkül, az állapot kezelhető a fájdalom és a kellemetlen érzés enyhítésére, miközben lehetővé teszi, hogy fizikailag aktív maradjon. Itt kapunk egy ortotikus talpbetét jól jön. A túlzott mozgás vagy túlpronáció a nyálkahártyák gyakori oka. A cipőben lévő ortopédia a túlpronáció és az általa kiváltott túlzott mozgás kezelésére használható. A legtöbb cipőmárka csak kicsi, lapos talpbetétet használ, amely nem sokat segít az ívben vagy egyensúlyban tartja a testet. Az olyan ortotikus cipőmárkák, mint az IDEASTEP, viszont olyan ortotikus talpbetéttel készítik cipőiket, amelyek a leginkább hasonlítanak az egyedi cipőkhöz. Az ív a megfelelő helyen van, kicsit hátrébb, védi a lábfejet és megakadályozza, hogy beguruljanak.

Pronation Orthotic talpbetétek

 

Felsőrész anyaga: A cipők gyártásához különféle anyagokat használnak. Vannak azonban olyan egyediek, amelyek sokkal jobbak a bütykök számára, mert megnyúlnak és meghajlanak az eltorzult csontokon anélkül, hogy további terhelést okoznának. A lábujjakhoz a legjobb választás a sztreccs kötött ruha, a háló és a puha, hajlékony bőr.

Szélesség: A legtöbb lábbeli márka ragaszkodik az „egy szélesség mindenkinek” szabályhoz, ami több kárt okozhat a lábában és az érzékeny nyálkahártyában. Sok embernek nagy a lábfeje, vagy különféle állapotokkal küzdenek, amelyek megkövetelik az extra helyet, amit a speciális lábbelimárkák felismernek. Széles, extra széles, sőt extra széles opciók állnak rendelkezésre szinte minden lábhoz. A széles cipők nyugodt és kényelmes illeszkedést biztosítanak a lábnak és a lábfejnek anélkül, hogy összenyomnák őket.

Sarokmagasság: Előnyösebb az alacsonyabb sarokmagasság. Alternatív megoldásként, ha a cipő ergonomikus kialakítású, a sarok nem terheli meg a láb elülső részét vagy a lábujjakat. A magasabb sarok a súlyt a hátsó lábról az elülső lábra mozgathatja, nagyobb terhelést fektetve az amúgy is legyengült ízületekre (a lábszárra), súlyosbítva a problémát és növelve a kényelmetlenséget.

 

Ha nem talál nagy szélességű cipőt, keressen olyan széles, kerek orrdobozt, aminek szép magassága van. A ruhacipő, a balettcipő és a magassarkú/pumpa a legrosszabb cipő, amit viselhetsz, ha bütykök vannak, mert ellenkező hatást fejtenek ki. Elülső lábuk rövid, hegyes, és nagyon kevés hely van a lábujjaknak, amelyek összenyomják őket. Egy jó lábujjdoboz elegendő helyet biztosít a lábujjnak az utazáshoz, és megkönnyíti a biomechanikus mozgást.

Belső rész: Mivel a bunionok hajlamosak a gyulladásra és fájdalmasra, a velük való érintkezésnek gyengédnek és nem irritálónak kell lennie. Az optimális biztonság érdekében a bütyökkel rendelkező nők számára készült legjobb sétacipőknek puha, nagyvonalúan párnázott béléssel kell rendelkezniük. Még egyszerűbb, ha a bélés varrásmentes, mivel ez azt jelenti, hogy semmilyen rost nem irritálja tovább a bőrt. Ez különösen fontos a cukorbetegek és a neuropátiás betegek számára, akik elveszítették a lábuk és lábujjaik érzékelését.

Extra mélység: A tornacipőknek vagy bármely más, a lábujjakhoz illeszkedő típusnak extra mélységűnek kell lennie a cipő hosszában, a saroktól a lábujjakig. Az extra mélység lehetővé teszi a lábujjak és a lábujjak könnyebb áthaladását. Továbbá, mivel a bunionok általában egyedi vagy vény nélkül kapható ortopédia használatát teszik szükségessé, az extra mélység kényelmesebb illeszkedést tesz lehetővé.

Kapcsolódó cikk:
Melyik a legjobb talpbetét futáshoz?

Néhány tipp cukorbetegek számára, akiket most diagnosztizáltak.
Az ortopédia jó a plantáris fasciitisre?