A futás a legalapvetőbb gyakorlat, amelyben mindennap részt veszünk. Néhányan versenyképesebbek, és a gyaloglás „sportként” a kondicionálás és az állóképesség érdekében, míg mások a mindennapi tevékenységeink elvégzésének követelményeként járnak. Bármi legyen is az ok vagy az inspiráció, a lehető legkönnyebben és fájdalommentesen szeretnénk megtenni.

A séta fájdalmas lehet, ha lábproblémája van, például lapos láb, és más problémákhoz is vezethet. Szerencsére a mai cipőinnovációnak köszönhetően a lapostalp nehézségeit a megfelelő lapos lábú járócipő kiválasztásával megoldhatod!

 

Kezdésként vessünk egy pillantást arra, hogy mitől olyan egyedi a lapos láb. Lúdtalp nagyon alacsony vagy nem létező boltíve van, ami biomechanikai problémákat okozhat. A boka belső csontja mögött futó izom megnyúlik és begyullad, amitől a lábfejek nem reagálnak. Lúdtalp gyakran hajlamosak a túlpronációra, ami miatt a lába megváltoztathatja a járását, és túlságosan megterhelheti a test más részeit.

 

A fent felsorolt ​​problémák többsége enyhül, ha befektet egy pár lapos lábú ortopéd járócipőbe. De honnan tudod, hogy járás közben melyik cipő a legjobb lapos lábra?

 

Lábszakértőként segítünk Önnek! A láb biomechanikájának korrigálása érdekében a lapos lábhoz megfelelő járócipőnek egyedi tulajdonságokkal és kialakítással kell rendelkeznie.

 

Cipők egy ortotikus talpbetét gyakran nevezik arch támogatás cipő. Védelmet nyújtanak az ív alatt, csökkentik a gyulladást és a fájdalmat azáltal, hogy csökkentik a sípcsont hátsó ínére nehezedő nyomást. Ezenkívül semleges testtartásban tartják a testet, ami segít megelőzni a túlpronációt.

 

Több réteg csúcstechnológiás anyagokat kell használni a talpbetét párnáításához, amely elnyeli az ütéseket és szétoszlatja a lábon. A hab testreszabása azért is jobb, mert idővel a láb formájára formálódik, célzott nyomáscsökkentést biztosítva.

 

Ergonomikus talp: a billenő talpú cipő segíti a láb biomechanikus mozgását azáltal, hogy a súlyt a lábfejre tolja, amikor a sarok a talajhoz ér. Ez kiküszöböli a túlzott és extra mozgást, lehetővé téve a láb számára, hogy az elsődleges céljára összpontosítson.

 

Erős középtalp: A lapos lábra azok a cipők a legjobbak, amelyek középen nem túl rugalmasak, és nem hajlíthatók meg teljesen. A szilárd konstrukció képes szabályozni a sarok mozgását, ami a pronáció kulcsfontosságú összetevője, ugyanakkor lehetővé teszi a láb hajlítását és hajlását a „normál” tartományban.

 

Kiválogattuk a legjobb férfi és női ruhákat járó talpbetét lapos lábakra az ajánlott funkciók ezen listája alapján, hogy fájdalommentesen, és ami a legfontosabb, betörési idő nélkül felkeljen!

 

LEGJOBB VÁLASZTOTTSÁGAINK LAPOS LÁBAS SÉTÁLÁSBAN 2021-BEN:

Futó talpbetét boltíves talpbetét 1052 #

Az egyedülálló párnázási rendszer elnyeli a különösen kosárlabdázás során keletkező ütéseket.
Párnázott arch támogatás, minden ívtípushoz alkalmas.

A Forefoot MET PAD csökkenti a nyomást, és segít enyhíteni a láb elülső fájdalmát.

A sarok lökhárító extra párnázást biztosít a talp alatt.

 

Sétáló talpbetét sporttalp 922 #

Merev ortopéd arch támogatás talpbetét, alkalmas semlegestől magas ívű típusokhoz.

A hátsó és középső láb U-alakú kontúr kialakítása segít stabilizálni és javítani a stabilitást.

 

Kapcsolódó cikk:
Mi az a sarokfájdalom és hogyan érinti Önt?
Rossz szokások és jó szokások a láb egészségéért.
Pronációs és szupinációs láb ékbetét Ideastep.