(Folytatás…)

4. ok. Calcanealis betegség

A rostos zsírpárnán lévő ferde csont a calcaneusunk, amely nagyon erős és nagyon törékeny csont a testünkben. Miért mondod ezt? A calcaneus a fő súlyt hordozó csont, amikor egyenesen állunk. Testsúlyunk körülbelül fele a calcaneusba kerül. Fiatal korunkban ez a csont nagyon kemény volt. Még ha magasról is ugrik, a calcaneus lehetővé teszi a legtöbbször biztonságos leszállást. Viszont ahogy öregszem, fokozatosan jött a probléma.

A calcaneus egy ilyen csont kemény külső héjjal, de a héj tele van trabekuláris csontokkal, amelyek szivacsosak. Ezek a szivacsos csontok az életkorral lazábbak és gyengébbek lesznek. Ez csontritkulás. Ez a fajta csontritkulás miatt a calcaneusunk már nem képes ellenállni annak a hatalmas nyomásnak és behatásnak, mint fiatal korunkban. Néha még csak több gyaloglás vagy erőteljesebb mozgás is belső trabekuláris csontot okoz. Természetesen ezek a törött trabekulák csak mikroszkóppal láthatók, ezért hívjuk őket mikrotöréseknek. Bár ezeket a mikrotöréseket nem látja, valódiak, és fájdalmat is okoznak, különösen akkor, ha a sarkára nehezedik. Néha egy hirtelen becsapódás következtében a calcaneus nyilvánvaló kompressziós törései lesznek, amelyeket gyakran figyelmen kívül hagynak. Ilyen csontritkulás vagy mikrotörés esetén az általuk okozott fájdalom gyakran szélesebb, mint egy fix pont, kis területről van szó, vagy fájdalmas a calcaneus erős megszorítása. A legtöbb esetben ez a fájdalom nem időszakos, hanem egy ideig tart.

A csontritkulás és a mikrotörések mellett a lábszársarkantyúk néha sarokfájdalmat is okozhatnak.

Ez a fajta csuklópánt nagyon gyakori középkorú és időskorúak körében, de nem szabad azt gondolni, hogy a sarokfájdalmakat ez a csontsarkantyú okozza. Az ilyen típusú csontsarkantyúkat vontatási csontsarkantyúnak nevezik.

Ez a gyakori hely a calcanealis sarkantyúknak gyakran a talpi fascia kiindulópontja. Pontos, mert edzés közben a talpi fascia többször is idehúzza a csontokat. Az agy parancsot ad a testben lévő kalcium-lerakódásoknak, hogy erősítsék meg ezt a pontot (Olyan, mintha megakadályozná, hogy ez a fascia kihúzódjon a csontból), idővel lesz ez a csontsarkantyú. Ezért a csontsarkantyúk is nagyon ártatlanok és passzívak. De amikor látjuk ezt a csontsarkot, tudjuk, hogy ennek a személynek a talpi fasciája egy ismétlődő feszültségű fascia, a sarok ismétlődő feszültségű sarok, és a zsírpárna is egy ismétlődő terhelésű zsírpárna. Ezért ez a csontsarkantyú emlékeztet bennünket: Ez az ember nagy valószínűséggel fájdalomtól szenved. Még ha a tünetek most nem is jelentkeznek, valószínűleg hamarosan megjelennek.

A calcanealis csontritkulás, a mikrotörések és a csontsarkantyúk mellett egy másik tényező, amely calcanealis elváltozásokat okozhat, a calcanealis hypertonia. Mit? Én csak a magas vérnyomásról hallottam, de a csontok is lehetnek magas nyomásúak. A magas vérnyomás egyes esetekben az erek átmérője, átjárhatósága és rugalmassága különböző okok miatt nem olyan jó, mint korábban. Megnőtt a szív ellenállása az egész szervezetbe történő vérszivattyúzásra, és megjelent a magas vérnyomás. Mivel a calcaneus az emberi test legalsó részén nő, a calcaneus belsejében lévő erekben lévő vér a gravitációt leküzdve felfelé áramol, ami nagyon „fáradt”. Igen, az erek nem vasból vannak, és a mindennapi munka során elfajulnak és elöregednek. A lassú vénás vér visszaáramlás már nem olyan „csengő és erőteljes”. Sok véráramlás nagyon lassú, és felhalmozódik a calcaneusban. Mint korábban említettük, a calcaneus egy keményebb héjú és szorosabb burkolatú csont. A belső nyomás nem tud feloldódni, ezért fájdalom lép fel. Van egy mondás a kínai orvoslásban, de ha nem megy, akkor fáj.

5. ok. Achilles-ín és a környező elváltozások

Ahogy korábban mondtam, a talp vízszintes vonala a talpi fascia, a függőleges vonal pedig a láb hátsó részén az Achilles-ín. Ez a harcművészeti regényekben a harcművészetek önfelszámolásának „hamstringje”.

Ez az Achilles-ín látható és a calcaneuson végződik, és ezen is lesznek olyan kis szakadások, húzódások, gyulladások stb., amik hasonlóak a plantáris fasciához, ezért nem ismétlem. Továbbá szigorúan véve az Achilles-ín körüli fájdalom nem tartozik a sarokfájdalomnak nevezett kategóriába. A mediális sarokfájdalom elsősorban a sarok alsó részénél, míg az Achilles-ín fájdalma a láb hátsó részén jelentkezik. A bokaízület hátoldala vagy akár hátoldala, a pozíció magasabb. De egy dolgot meg kell jegyezni. Vannak olyan reumatológiai megbetegedések, mint például a spondylitis ankylopoetica, amely az inak és szalagok kezdő- és végpontjait támadja meg, így néhány spondylitis ankylopoetica esetén Achilles-ín fájdalma lesz. A beteg maga mondta, hogy ez sarokfájás, és ez néha az egyetlen korai tünet egyes spondylitis ankylopoetica esetén. Ezért a rendelőben, amíg tinédzser-huszonévesek, különösen a karcsú fiúknál, akik azt mondják, hogy fáj a sarkuk, általában megkérem őket, hogy ellenőrizzék a spondylitis ankylopoetikáját. Hiszen ennek a betegségnek a korai felismerése nagy terápiás jelentőséggel bír.