Azok, akiket zavar a lábszag, teljesen félnek elhagyni a cipőjüket, amikor kint vannak, mert félnek a kiáramló szagtól, ami udvariatlan és nem higiénikus. Tsai Chengfang, a Tajvani Nemzeti Egyetemi Kórház bőrosztályáért felelős orvos azt mondta, hogy a lábszag okai nem mások, mint „tömítés, izzadás, baktériumok és hőmérséklet”. Mindaddig, amíg ezen tényezők egyike megváltozik, a lábszag javítható.

A lábszagot többnyire izzadt láb, hosszan tartó cipőben és zokniban tartás, vagy olyan bakteriális fertőzések okozzák, mint a hongkongi láb és az onychomycosis. Rossz szellőzés esetén a láb a baktériumok táptalaja lesz, amely lebontja a bőr stratum corneumát és sajátos szagokat bocsát ki! A leghatékonyabb megoldás a baktériumok ökológiájának közvetlen megváltoztatása. Hatékony lesz a baktériumölő összetevőket tartalmazó lábpor vagy olyan dezodor, amely élő baktériumokat használ a baktériumok sterilizálására.

4 alapelv a lábszag eltávolítására

1. Mossa meg a lábát
Az egész nap cipőkbe és zoknikba burkolt lábak, valamint az izzadtság hajlamos a baktériumok szaporodására. Quan Mingduo, a Cathay Pacific Kórház bőrgyógyásza azt javasolta, hogy az első dolog, amit hazamész, az az, hogy mossa meg a lábát. Lábmosáskor alaposan mossa meg a lábát, mosás után pedig szárítsa meg teljesen, mert a nedvesség is hongkongi lábakat okozhat.

2. Válts cipőt
Próbálj meg ne viselni minden nap ugyanazt a pár cipőt. Ugyanaz a pár cipő láb- vagy lábszagot okozhat, mert az előző napi verejték még nem száradt meg.

3. Légáteresztő
Ha hagyja a lábát lélegezni, az jó módszer a lábszag megelőzésére. Ha a cég megengedi, egy papucsot elhelyezhet az irodában. Ha nem teheti, vegye le a cipőjét WC-re járás közben, hogy a lába lélegezzen.

4. Tiszta pamut zokni
Elvileg tiszta pamut zoknit válasszunk. De ha a munka nem engedélyezett, vihetsz egy extra harisnyát, hogy átöltözz a déli szünetben.

A cipők szagot is okozhatnak

A cipőknek és a talpbetéteknek jól illeszkedniük kell, hogy elkerüljék a láb irritációját és túlzott izzadását. Huang Ciyuan, a Footwear and Technology Research Center cipőkiegészítő csoportjának helyettes vezetője több tippet is adott a büdös cipők búcsúztatásához:

#A sportcipőknek légáteresztő rácsos hálós felsőrészt érdemes választani.

#Bőr cipőt válassz valódi bőrt, mert a szintetikus bőr kevésbé légáteresztő, és tömíti a lábadat.

#Sok légpárnás cipőt úgy reklámoznak, hogy képes felszívni az izzadságot és szagtalanítani, de ügyeljen arra, hogy vannak-e levegőnyílásai az elterelő bemenetekhez, amelyek lehetővé teszik a levegő konvekcióját a cipőn belül és kívül, mert egyes légpárnás cipők csak megvastagítják a talpbetétet és csak elnyeli az ütéseket, és nincs izzadságelnyelő hatása.

#A dezodor talpbetétek többnyire aktív szenet használnak a szagok elnyelésére. Szórjon hőkiütést és hintőport a cipőjébe, hogy felszívja a nedvességet és szárazon tartsa a lábát. Vagy permetezzen fertőtlenítő összetevőket tartalmazó dezodor spray-t. „Ha problémásnak találja a fenti módszereket, gyakran kiviszi a cipőjét sütkérezni a napon” – mondta.

Mely ételek szagtalaníthatják a testet?

A kínai orvoslás szempontjából, legyen szó lábszagról, testszagról vagy izzadságszagról, a nedvesség okozza, amely nem tud zökkenőmentesen metabolizálódni, és felhalmozódik a szervezetben. "Olyan, mintha egy vízlefolyó eltömődött volna, és idővel büdös lesz." Liao Lilan tanárnő elmagyarázta. A három szag leggyakrabban a következő két helyzetben kombinálódik:、

1. Lép és gyomor hiánya:
Tünetek: haspuffadás, étvágytalanság, nedves és ragacsos széklet, laza széklet, állandó koszos érzés, szédülés, hőguta, fakó arcszín.

Kezelés: Főleg a gyomor-bélrendszer működésének szabályozása, használjon Sishen főzetet és Liujunzi főzetet.

Külső használatra: A gyömbérszeleteket közvetlenül a hónalj alá helyezheti a testszag eltávolítására. Használja a fahéjrudakkal és fahéjjal forralt gyógynövényes vizet a fürdőben való áttörléshez vagy áztatáshoz.

Diéta: Csökkentse a hideg ételek, például görögdinnye, jég, kivi, sárgadinnye, saláta saláta és sárkánygyümölcs fogyasztását. Javasoljuk, hogy több meleg ételt fogyasszunk, mint például a jamgyökér és a lótuszmag.

2. A test meleg és nehéz:
Tünetek: Szájszárazság, erős izzadás, sárga verejtékezés, bőrpír, viszketés vagy kiütés az izzadt terület bőrén, könnyen felzaklatható.

Kezelés: Főleg a hő és a nedvesség eltávolítására használjon kekszmagot, téli dinnyelevest, Plantago magot.

Külső használatra: Áztassa a lábát teavízbe, hogy eltávolítsa a lábszagot, mert a tea hűvös és visszatarthatja az izzadságot.

Étrend: Egyél kevesebb sült, pörkölt és sült ételeket, és próbáld meg kerülni a fűszeres ételeket, mint a hús, a chacha és a chili.

Javasolt több vízben gazdag élelmiszer fogyasztása, például vízi spenót, amaránt, viasztök, repce, zeller, mungóbab és úszó búza.