Az ember az egyetlen gerinces, akinek íve van. Az ív jelenlétét egyrészt az „ember” jellemzőjének, másrészt az emberi evolúció fémjelének tekintik. A lábboltozat magassága eltérő, ezért létezik normál láb, lapos láb és magas ívű láb. Nézz szembe ezekkel a különböző lábtípusokkal, vajon választhat-e a talpbetét egységes szabvány szerint? Mindenekelőtt meg kell értenünk a lábboltozatot, amely a láb tarsából, lábközépcsontból és ínszalagból és inakból áll, amely felosztható a mediális hosszanti ívre, az oldalsó hosszanti ívre, valamint a haránt lábboltozat belső és külső irányára. . A mediális hosszanti ív, más néven elasztikus lábív, puffer az ütés ellen. Az oldalsó hosszanti ívet, amely főként a test egyenes testtartásának megőrzéséhez kapcsolódik, támasztóívnek is nevezik. A lábboltozat fő funkciója a gravitáció szétoszlatása a bokaízülettől előre a lábközépcsont kisfejéig, és vissza a calcaneusig, így biztosítva a talpi támasz stabilitását álló helyzetben. Ha a lábboltozat rendellenes, az nemcsak a test egyensúlyát és erővezetését befolyásolja, hanem könnyen sérülést és fájdalmat okoz a lábban.

Ezért, ha kényelmesen szeretné viselni, ajánlatos a saját lábformájának megfelelően kiválasztani a megfelelő íves csapágybetétet. 1. Normál láb. A normál ív természetes íjat jelent, amely segíthet az emberi testnek felvenni a talaj reakcióerejét, és ezeket a lökéseket az alsó végtagokra terjeszteni, elkerülve ezzel a túlzott helyi stresszt. Ugyanakkor az ív jó rugalmassággal rendelkezik, és segíthet a testnek jobb motorteljesítmény elérésében, amiről gyakran azt mondják, hogy magasabbra ugrik és gyorsabban fut. A normál lábboltozathoz ajánlatos az enyhén ívelt lábboltozat helyzetű, viszonylag puha anyagú lábboltozatot hordozó talpbetétet választani, hogy jobban illeszkedjen a lábboltozathoz, növelje a talp érintkezési felületét, és szétszórja a lábboltozatot. a láb talpi nyomását egyenletesen, és jobban elősegíti a lábboltozat növekedését. 2. lapostalp. A lapos láb a láb mediális hosszanti ívének összeomlását vagy túllapulását mutatja, és a talp viszonylag lapos. Álláskor a lábív a talajhoz tapad, általában a sarok valgus kíséretében. A lapos láb nemcsak a láb megjelenését befolyásolja, hanem megváltoztatja a láb nyomáseloszlását, befolyásolja a láb működését és az alsó végtag erővonalát, amely általában könnyen fáradt vagy fájdalom formájában nyilvánul meg, idővel lábfájdalmat is okozhat, térdfájdalom, lábsérülés és gyenge sportteljesítmény. Ha az ív alacsony vagy lapos lábhajlamú, javasoljuk, hogy miután megértette az adott ívet, válasszon erős ívtámasztó talpbetétet, biztosítson megfelelő támasztóerőt, amely jól megőrzi az ív radiánját, hatékonyan javítja a talpi erőt és a puffer sokkot, hogy javítsa az ívet. lapos láb diszkomfort hatás tünetei. Súlyosabb fokú lapos lábfejjel rendelkezők számára javasolt a korrekciós talpbetét testreszabása és viselése kórházakban vagy szakintézetekben a láb morfológiai mérése után, hogy segítse a lábboltozatot, hogy jobban támasztja a lábát, és elkerülje az előfordulását. alsó végtagi fájdalmak és sérülések. 3. üreges láb. A magas ívű láb a lábív kóros növekedésére és a láb rövidebb hosszára utal. A lábboltozat emelkedése miatt a talpi nyomás az elülső lábfejben és a sarokban összpontosul, a lengéscsillapító erő gyenge lesz, könnyen gubóképződéshez és fájdalomhoz vezethet a talpon, a futás és egyéb sportolási képességek csökkennek. ami még rosszabb, ráadásul a megnövekedett súlypont is könnyen kificamítható lesz. Az enyhén magas lábboltozattal rendelkezők viselhetik a lábívet tartó párnát, hogy kitöltsék a túl magas lábboltozatot, csökkentsék az elülső mancs és a sarok nyomását, eloszlassák a test gravitációját és a talaj visszapattanó erejét, és simábbá és biztonságosabbá tegyék a járást. . Ha a magas lábboltozat súlyosabb, akkor egy pár professzionális korrekciós talpbetét a tünetek enyhítésére, vagy kórházba műtétre.

Különböző lábtípusok, a talpbetétek választéka remek, hogyan ítéljük meg saját lábtípusukat? Három elterjedt módszer létezik: 1. Megfigyelési módszer: Vedd le a cipődet, állj fel a síkra, és figyeld meg oldalról a boltív magasságát. 2. Lábnyomtatási módszer: nedvesítse meg a lábát, lépjen az újságra, hogy elhagyja a lábnyomot, és a lábnyom alapján ítélje meg a láb típusát. 3. Műszermérés: lábmérés végrehajtása a műszeren keresztül. Közülük a megfigyelési módszer és a lábnyomó módszer nagyon egyszerű, és otthon is kipróbálható, de csak hozzávetőleges referenciaként használható, ha pontosan szeretné megérteni a lábfejüket, javasoljuk az illetékes intézményeknek. professzionális műszereket használni a méréshez.

 

 

 

További információért látogasson el a https://www.aideastep.com/product/massage-insoles-comfortable-arch-support-deodorization-daily-care-insole/ webhelyre.