Megnyílt a FIFA 2022 katari világbajnokság

Helló, ezen a héten nagyszabásúan megnyitották a 2022-es katari világbajnokságot. Jön a négyéves karnevál. Nézted a focimeccset? Ezek a híres futballsportolók mesés show-t mutatnak be a katari stadionban. Csodálunk a sportszellemükben, a bátorságukban, a játszótéren eltöltött izzadságukban és a futballban szerzett csodálatos képességeikben.

Egy profi sportoló ruhákkal, cipőkkel, zoknikkal, térdkalácsokkal, nadrágokkal és talpbetétekkel összerakva focizik. Várjuk a legfontosabb összeszerelést – a cipőket, még mindig van egy dolog, amit a lábunk közvetlenül érint. Ez a mi „BETÉTJE”. Észrevetted már, hogy a talpbetét beilleszkedik a cipődbe? Észrevetted már, hogy ezek a kis talpbetétek befolyásolják a láb érzését? Igen. Az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják a láb érzését. Talán sokan nem veszik észre, hogy egy ilyen hatástalan talpbetét fontos szerepet játszhat a sportban.

Tehát hogyan védekezhetünk a lábfájdalmak ellen, illetve hogyan enyhíthetjük azokat? Hogy válasszon ki magának megfelelő futballbetétet, válasszon egy kényelmes talpbetétet a lábához.

Azt hiszem, sok olvasó szeret focizni. Nemcsak azért, mert a labdarúgás aktív sport, hanem a futballjáték is pompás esemény. Amikor futballozol, futsz és sétálsz az egész játszótéren. A játék után gyakran érezzük a fájdalmat és fáj a lábunk másnap. Főleg, ha valakinek flottalábja, magas ívű lábfeje van, galamb lábujjak, lábujjak kifelé vannak, akkor talán komolyabb fájdalmat érez. Természetesen tudnia kell egy pár labdarúgáshoz használható talpbetétről.

Melyek a legjobb futballkapcsos betétek?

A futballkapcsok általában vékony, általános betéttel rendelkeznek, amely minimális tartást biztosít. Cserélni szeretné őket szilárd, megtámasztó boltívet támasztó talpbetét, amelyet úgy terveztek, hogy illeszkedjen a futballkapcsokhoz. Mivel a futballcipők kis térfogatúak, a stoplis belsejében nincs sok hely a talpbetét számára. Keress egy vékony ívtámaszú talpbetétet.

· Mérje fel a cipő illeszkedését.

Ha ez megfelelő, akkor az általános talpbetétet egy hasonló vastagságú lábfejre kell cserélni.

Ha a cipő túl szoros, növelheti a belső teret vékonyabb vagy bizonyos esetekben 2/3 hosszúságú talpbetét használatával.

Ha a cipő túl tágas vagy megnyúlt, a lábfejben kissé vastagabb futballbetét javítja az illeszkedést.

· Íves támogatás hozzáadása hogy korlátozza a pronációt és megakadályozza a láb mozgását a cipőben.

· Válasszon jól illeszkedő futballkapcsokat. Egy lazább cipő több hólyagosodást okoz, mint egy szorosan illeszkedő cipő.

Egyes futballkapcsoknál a talpbetét szilárdan a cipőhöz van rögzítve. Ebben az esetben a vékony betétréteget az ív közepe alatt felfeszítve még mindig eltávolíthatja. Könnyen el kell húzódnia, így több hely marad az ívet támasztó talpbetét beillesztésére.

Hozza ki a legtöbbet futballbetétjéből

A legjobb talpbetét beszerzése lehet a legfontosabb, amit a lábáért tehet. Íme még néhány tipp:

· A megfelelő cipő nagyon fontos. Míg a talpbetét megfelelő tartást biztosít az ívben, a nem illeszkedő cipő nem tesz jót. Vásárlás előtt szánjon időt arra, hogy különféle cipőket próbáljon ki. A kapcsoknak szorosnak, de nem korlátozónak kell lenniük.

· Karbantartsa lábkörmeit. Egy túlzottan buzgó kihívás vagy megküzdés miatt a lábujjköröm beszakadt vagy szétrepedhet. Vágja le őket minden mérkőzés előtt, hogy csökkentse a probléma valószínűségét.

· A lábak gondozása azt jelenti, hogy figyelünk a tüneteire és kezeljük őket. Ha meccs után jeges vízbe áztatja a lábát, az nagyon hasznos lehet.

 

http://www.aideastep.com/

http://www.ideastepinsole.com/

http://www.eva-block.com/