Nagyon frusztráló lehet megoldást találni a krónikus térd kellemetlenségére.

 

Semmi sem történik elszigetelten az alsó testtel, mint a legtöbb más probléma esetén. A térd, a láb, a boka és a lábfejed mind össze van kötve, és elképesztő, hogy egy helyen lévő probléma milyen gyorsan terjedhet az egész testedben. Ez az összekapcsolhatóság rendkívül bonyolulttá teheti a térd kényelmetlenség mögött meghúzódó okok diagnosztizálását.

 

Egyes problémák, mint például a térdízületi gyulladás, a térdben kezdődnek, míg mások máshonnan kezdődnek, de olyan tüneteket okoznak, amelyek a térd ízületeit, inait és szalagjait érintik. Ma megvizsgáljuk, hogyan alkalmazzák az orvosok, csontkovácsok és lábgyógyászok egyéni orthotikumok és egyéb kezelések a krónikus térdfájdalomban szenvedő betegek megsegítésére.

 

Hogyan lehet megszabadulni a térdfájdalmaktól

Sok krónikus térdfájdalmat szenvedő ember elköveti azt a hibát, hogy túl sokáig próbál együtt élni a fájdalommal, mielőtt orvoshoz fordulna. A térd kellemetlen érzését leggyakrabban túlzott igénybevétel vagy hirtelen sérülés okozza, például szalagszakadás, elmozdulás vagy ízületi törés.

 

A bursitisben, ínhüvelygyulladásban vagy térdízületi gyulladásban szenvedő betegek mindaddig nem veszik észre, hogy állapotuk milyen súlyossá vált, amíg jelentős kárt nem okoznak, mivel a túlzott igénybevétel miatti sérülések kellemetlenségei idővel súlyosbodnak.

 

Kezelőorvosa meg fogja kérni, hogy írja le a fájdalmat, mikor kezdődött, és hogy az első látogatás során enyhül-e vagy rosszabbodik-e a különböző tevékenységek hatására. Ezen információk, valamint más diagnosztikai technikák, például röntgensugarak segítségével felfedezhetik a térd kellemetlen érzésének okát.

 

Működő térdfájdalmak

Miután orvosa rájött, hogy mi okozza a térdfájdalmát, olyan kezelési tervet készíthet, amely enyhíti a fájdalmat, miközben kezeli a kiváltó okot vagy betegséget. A pihenés, az érintett terület hűtése, a vény nélkül kapható NSAID-ok, a nyújtások és még a fizikoterápia is gyakori terápiás lehetőségek. Az egyedi ortopédia számos kezelési megközelítés másik fontos összetevője.

 

Az ortopédia nem jelent mindenre gyógyírt a térd kényelmetlenségére, de segíthet megtámasztani a sérült térdeket, és enyhíteni a fájdalmat járás vagy futás közben.

 

Hogyan segíthet az egyedi ortopédia megszabadulni a térdfájdalmaktól

Az orvosok gyakran javasolnak egyedi ortopédiai eszközöket, mert ezek támasztják és párnázzák az érzékeny térdeket. A futás vagy akár a nehéz séta jelentős hatással lehet. Ha a láb nincs párnázott, a súly a térdekre hárul.

 

Ha térdízületi gyulladása, patellofemoralis diszkomfort vagy iliotibiális szalag szindróma van, az egyedi ortopédia hasznos lehet.

 

Az ortopédia segíthet a járási és pronációs nehézségeken is, amelyeket a nem helyén lévő lábfejek és bokák okoznak. Hosszú távon ezek a járási és pronációs szabálytalanságok stresszt okozhatnak azokon a helyeken, amelyek nem alkalmasak ennek kezelésére, ami túlzott igénybevételi problémákhoz vezethet, amelyek idővel súlyosbodnak.

 

A testreszabott ortopédia ott nyújt támaszt és stabilitást, ahol a legnagyobb szükség van rá, visszavezetve a lábfejet a megfelelő pozícióba, és párnázva azokat a területeket, ahol ütéselnyelésre van szükség.

 

Lehetséges, hogy az ortopédia fokozza a térdfájdalmat?

Az évek során számos orvos anekdotikus bizonyítékot fedezett fel arra vonatkozóan, hogy az ortopédia használata egyes betegek térdét súlyosbította. Léteznek olyan technikák, amelyek segítségével fokozatosan lehet ortopédiaivá válni, ami segít csökkenteni a kedvezőtlen reakciókat.

 

Ahelyett, hogy állandóan ortopédiai eszközöket használna, egy hét leforgása alatt fokozatosan illessze be a mindennapi rutinjába. Kezdje azzal, hogy az első napon egy órát viselje őket, majd fokozatosan növelje a velük töltött időt.

 

Szintén fontos szem előtt tartani, hogy az ortopédia csak egy összetevője egy átfogó terápiás stratégiának. Önmagukban nem tudják teljesen helyrehozni a térdproblémákat, ezért pihenjen, jegessze és nyújtsa a térdét, valamint tegyen meg mindent, amit orvosa javasol.

 

A holisztikus kezelési megközelítés a legjobb módszer az egyedi ortopédia alkalmazására a térd kényelmetlenségének enyhítésére.

 

Az egyedi ortopédia segíthet a folyamatos térdproblémákon.

Egyedi ortopédiai készletet szeretne beszerezni, hogy segítsen a visszatérő térdfájdalmain?

 

Egyedi ortopédiai termékeket gyártunk és szállítunk az IDEASTEP Orthotics-nál, és a megrendeléstől számított két héten belül házhoz is szállítjuk. Ellentétben a vény nélkül kapható termékekkel, az egyedi ortopédia az Ön egyedi méreteihez illeszkedik, és ott nyújt támogatást és stabilitást, ahol a leginkább szüksége van rá.