Az emberek gyakran különösebben választanak cipőt, de úgy tűnik, hogy a modern emberek egyre inkább elfelejtik a talpbetétet. A talpbetét nemcsak szárazon és tisztán tartja a lábat, hanem csökkenti a hosszan tartó állás vagy járás okozta talpfájdalmat is, és számos lábbetegség kialakulását is megelőzheti.

Napjainkban a piacon lévő talpbetétek számtalannak és változatosnak mondhatók, és több mint 20 különböző változata lehet azonos funkciójú talpbetétnek. A textúra szempontjából számos gyakori, például vegyi szál, tiszta pamut, bőr, bambusz és len. Funkcióját tekintve a közönséges talpbetéteken kívül vannak különféle egészségügyi funkciókkal rendelkező talpbetétek, mint például masszázs és ortopédia. Hogyan válasszam ki a legmegfelelőbb talpbetétpárt?

A Pekingi Tongren Kórházhoz kapcsolódó Fővárosi Orvostudományi Egyetem, a Pekingi Tongren Kórház ortopéd láb- és boka sebészeti kezelője, Sun Chao azt mondta, hogy a talpbetét kiválasztásakor a lábak jellemzői és a talpbetét különböző funkciói szerint kell választani. Anyag szempontjából a piacon lévő talpbetétek általában bambusz szén, pamutszövet, filc, szilikagél, szarvasbőr utánzat stb.; a megjelenés szempontjából vannak teljes párnák, félpárnák és sarokpárnák; a talpbetét funkciója a melegen tartás mellett egészségügyi, lábbetegség elleni és egyéb funkciókkal is rendelkezik, az ára pedig egy-két jüantól több száz jüanig terjed, és egyes speciális talpbetétek drágábbak is.

Sun Chao elmondta, hogy a talpbetétek kétféle terápiás és általános felhasználású. A szarvasbőr utánzat, pamut és filc talpbetét többnyire közönséges talpbetét. Általában főleg túl nagy vagy kemény talpú cipőkhöz használják, séta közben fáj a lábuk, és a cipő nem melegít télen. Az ilyen típusú talpbetét kiválasztásakor meg kell ragadni a szellőzés, a kényelem és a csúszásmentesség három elvét. A filcbetét és a pamut talpbetét nagyon meleg és alkalmas téli használatra. A mokaszin utánzattalpbetétek nyári használatra alkalmasak.

A terápiás célú talpbetéteket elsősorban lábbetegségben vagy egyéb testi betegségben szenvedőknek tervezték és gyártják, mint pl. lábközépcsont, lapos láb, sarokfájás, cukorbetegség stb. Alkalmas egy szilikonból készült félbetétet használni és a lábfej alá helyezni. A szilikon termékek jó rugalmassággal rendelkeznek, támasztó szerepet játszhatnak, visszamozgatják a láb nyomását, tompítják a láb elülső nyomását, enyhítik a helyi fájdalmat. A lapos lábúak speciális lapos talpbetétet használjanak orvos irányítása mellett. A sarokpárnák sarokfájdalmakkal küzdők számára alkalmasak. A cukorbetegek által használt egészségügyi talpbetétek speciális anyagokból készülnek, és elsősorban a diabéteszes lábfekélyek kialakulásának megelőzésére szolgálnak.

A beriberiben szenvedők választhatnak bambusz karbon talpbetétet, amely hatékonyan elnyeli a szagokat. Vannak olyan antibakteriális talpbetétek is, amelyek néhány gyógyászati ​​összetevőt tartalmaznak, amelyek gátolhatják a baktériumokat. Ezenkívül a lapos cipőket sarokpárnával, a magas sarkú cipőket pedig félbetéttel kell párnázni a láb helyi fájdalmának csökkentése érdekében, de a legjobb, ha speciálisan a cipő típusának megfelelően készítik, ami kényelmesebb legyen.

Sokan szeretik a bőr talpbetéteket, amelyek kényelmesek és elegánsak, és nagyon alkalmasak azoknak, akiknek kevésbé izzad a lábuk. A bőr talpbetét bőre azonban az öregedés után merev lesz, és a bőr talpbetét csak a szagokat szívja el, nem szagtalanítja, és a nedvességfelvétele nem olyan jó, mint a tiszta pamut talpbetété. Ezért azoknak, akik többet izzadnak és súlyosabb a lábszaguk, a legjobb

Használjon tiszta pamut talpbetétet, amely jobb nedvszívó tulajdonságokkal rendelkezik. Ha a tiszta pamut talpbetét még mindig hatástalan, kipróbálhatja az aktívszén talpbetétet vagy a szagtalanított szivacsbetétet. A legjobb, ha nem használunk vegyi rosttalpbetétet, amely gyenge higroszkópos és hajlamos az egészségre káros statikus elektromosságra. A magasabb hőmérsékletű szezonban azok a barátok, akik jobban izzadnak a lábukon, választhatják a jó nedvszívó képességű vászon talpbetétet, a kevésbé izzadó barátok pedig bambusz talpbetétet.

Mindenkit emlékeztetnem kell arra, hogy ne legyen túl babonás az egészségügyi talpbetétekkel kapcsolatban. Vegyünk példának egy masszírozó talpbetétet. Egy lábon több tucat reflexiós terület található. Az emberi test fő szervei, mint a szív, a máj, a vese stb. rendelkeznek a talpon megfelelő reflexiós területekkel, de a talpbetéten található masszázspont A „öntőháló” típusnak nincs specifikussága, terápiás hatása pedig elképzelhető. Ha nem megfelelően viselik, megvastagítja a láb bőrét, és néha mellékhatásai is lehetnek. A cukorbetegek hajlamosak a vaszkuláris neuropátiára, és diabéteszes lábakat okoznak. A lábak bőre nagyon könnyen törik, és nem könnyen gyógyul károsodás után. Ezért a cukorbetegeknek kerülniük kell a masszázsbetétek használatát. A kényelmes pamut talpbetétnek a legjobbnak kell lennie, hogy ne masszírozza a talpbetétet. A súrlódás károsíthatja és fertőzést okozhat a talpon.

Az ortotikus talpbetétek bizonyos korrekciós hatással bírnak a lapos lábakra és a lábfej néhány enyhe deformációjára. Csökkentheti a lábfej deformitásaiból adódó helyi túlzott összenyomódást, enyhítheti a láb fáradását. Azonban, ortopéd talpbetét ortopéd irányítása mellett kell használni.
A talpbetét kiválasztásakor ügyeljen a méretre is, különben ez befolyásolja a kényelmet. A talpbetéteket is gyakran kell mosni és cserélni, nehogy a baktériumok kihasználják a hiányt és lábproblémákat okozzanak.