Normál körülmények között a két láb hossza megegyezik, így a járás nagyon kiegyensúlyozott, de bizonyos speciális okok miatt, például egyesek egyik lába súlyos sérüléseket szenvedett, ez azt eredményezheti, hogy a két láb nem olyan hosszú, és akkor a séta nem egyensúlyoz, és nagymértékben befolyásolja az ember tevékenységét, egyszóval a láb hosszúságának károsodása nagyon nagy, tehát hogyan lehet orvosolni a problémát?

a találni egy puha kemény közepes, fekvő, sport kb 3 ~ 5 cm vastag párna, párna alatt a hosszú lábak a másik oldalon a csípő. Feküdj hanyatt úgy, hogy a keze a térdtől a térdig tart, sarok, láb nagyujj, dupla lábujj térd lábak nem válnak el egymástól, pl. a térd nem tud összeilleszteni, használható pamut a térd felső és a lábfej összefűzésével, rövid lábakban csípő párna párnák 5 cm, hajlított könyök push húzza a térdét a mellkashoz, felnézett ugyanabban az időben, álla keres térd. Lazítson naponta 50-szor ismételve. Másodszor, deréktáji beállítás után megkötött lábak, csípő, a derékpárna alatti párna 3 cm. Segíthet helyreállítani az ágyéki gerinc fiziológiás görbületét, de kezdett nem túl hosszú, elvileg az első héten a betét 8 percet. Egy hét után kevésbé érzett derékfájdalom hozzáadhat 3 percet. Egyszerre egy hét után 1 percet, majd egy hétig 4 percet. Tehát adjunk hozzá heti 1 percet, a 8 héthez kb 12 percre nőhet, akkor nem adok hozzá. Párna szőnyeg, figyeljen egy kulcsot, a test feküdt, a láb és a mellkassal mentve lehet használni, hogy pont erő, és a derékpárna párna nem erőlteti. Három, összegömbölyödött térdlábak, térdelő testtartás, láb térd hátramozgatása 3-5 cm hosszú, hosszú lábak fenék a rövid lábak külső szélén ülve lábfej, lábszárak testhez forgatása, míg a térd és a csípő megtartotta az eredeti pozíciót . Négy, flex mozgású oldalfal állva, lábujjhegy kb 12 cm-re a metóptól, hosszú lábak hátra 5 cm, a sarok 15 nyitott? , térdtől lábujjhegyig, kezek a falon, alkar a talajjal párhuzamosan, mellkas amennyire csak lehetséges, kebl kinyújtása, gerinc fiziológiás hajlítási képződmény, mindkét kéz fala mozdulatlan, test fel-le, csak indulás hajlíthat nem nagy, ne erőltesse magát, lépésről lépésre. Közepes-késői 100 minden nap korán.