Hogyan válasszunk talpbetétet

 

Az ortopéd arch támogatás biztosan fájdalmas, de a talpbetét idővel eltörése segít enyhíteni a kényelmetlenséget. Ha az ívsúgó néhány hét elteltével is zavar, próbáljunk ki egy másik talpbetétet.

 

Csak egy jó párra lesz szüksége arch támogatáss és egy talpbetét. A legtöbb esetben célszerű megkülönböztetni a cipő funkcióit a cipő funkcióitól arch támogatás és a talpbetétet, amikor eldönti, milyen talpbetétre van szüksége. [7 forrás]

 

Ha meghatározza, mire van szüksége a talpbetétből, az segít kiválasztani a legjobb megoldást. Különböző típusú cipőkhöz különböző típusú talpbetétek szükségesek. Kis térfogatú cipőkhöz nem illik a vastag fedővel ellátott összefüggő talpbetét, míg a vékony talpbetét tágasabbá teszi a futócipőt. Győződjön meg arról, hogy a cipője megfelelő betéttel rendelkezik.

 

A legjobb kiindulópont a cipőméretnek megfelelő talpbetét megtalálása. Keresse meg a cipőméretének megfelelő talpbetétet, és valószínűleg ez lesz a legjobb talpbetét rendelkezésre álló.

 

Ezen a ponton érdemes talpbetétet használni, hogy cipője testreszabható legyen a lábához. Egy kiegészítő talpbetét például segít kitölteni a térfogatot a jobb illeszkedés érdekében, ha a cipő sarka laza, vagy sarokcsúszást tapasztal. Csendes talpbetétre lesz szüksége, ha a cipője kényelmes.

 

A sikeres OTC betét kiválasztásánál a méret számít. Nehéz lehet megtalálni a talphoz illő talpbetétet különböző cipőkben. Nagyon fontos tudni, hogy mikor kell megvásárolni a következő burkolatot. Mindez furcsán hangzik, amikor a vadonatúj talpbetétedre készülsz.

 

Az OTC talpbetét segíthet enyhíteni a fájdalmat és megvédi a lábat a további sérülésektől. Nem kell szenvedned a lapos lábad miatt. És ha igen, az átélt fájdalom mértéke számos tényezőtől függ.

 

Most, hogy elsajátította a nyelvszabályozást, itt az ideje, hogy kitalálja, melyik talpbetét a legmegfelelőbb az Ön számára. Amikor megtalálja a megfelelő cipőt, valószínűleg felveszi, és rájön, hogy nincs sok íjtartó. Bár súlyosbíthat, ez nem a világ vége.

 

Ha a sarka megcsúszik, vagy a cipő sarka súrlódik valamihez, egy egyszerű zselés sarokfogás megoldhatja a problémát. A fél talpbetét segít, ha ez nem elég. A fél talpbetét célja a sarok megtámasztása, de nem az első lábfej.

 

Cipőikben a gyártó betétje van. Távolítsa el a mellékelt betétet, és cserélje ki egy újra. Stabil támaszra van szüksége, ha a lába fűzős csizmában van. A fűzős csizmában a lábnak kényelmesnek kell lennie, de nem túl szorosnak.

 

A csillapítás az alkalmazás egyik legfontosabb jellemzője. Továbbá, ha Ön nagy ember, nagy hátizsákot visel, győződjön meg arról, hogy a hátizsák erős, a sarok kemény anyagból készül, és a párnázás az ütéselnyelést szolgálja, nem pedig a vákuumot.

 

Talpa selyemmel bélelt, amely felszívja a nedvességet. A talpa mély sarokhéjjal, magas oldalkontúrral és ívvel rendelkezik, hogy segítse a súlyelosztást, kiegyenlítse a talpra nehezedő nyomást, és minimalizálja a láb fáradását. A felső kategóriás talpbetét lehetővé teszi, hogy a lapos cipő negatív sarokká változzon.

 

A talpbetét használatának előnyei A rugalmas ívnek köszönhetően a talpbetét minimálisra csökkenti a nyúlást. A túlpronációt a csontok eltolódása és az ívmozgások okozzák, ezért a jól strukturált talpbetét segíthet megelőzni a túlpronációt a cipőben. Az íj hozzáadott szerkezete biztonságos érzést biztosít, ami ideális sportolók számára.

 

Használhat egy vezérlő funkciónak nevezett csillapítási opciót a felszerelés vezérlésére és a dolgok, például a pronáció javítására, ha egy kicsit több lengéscsillapításra van szüksége. Ha problémái vannak a lábával, elegendő egy semleges cipő vagy csizma. Mint látható, a cipőket gyakran szabályozott (kárpit) vagy semleges (anyag) kategóriába sorolják (a beépített szerkezethez képest).

 

régészet A láb ívét semleges, közepes ívű, alacsony ívű, lapos láb (eső ív) vagy magas ívre osztályozzák. Ezen ívformák közül egy vagy több illeszkedik a talpbetétekhez.

 

Kattintson ide egy oktatóvideóért a padló formájának meghatározásáról. A talpbetét görgetésével meghatározhatja a padló típusát (erről bővebben lentebb), és annak működését.

 

Ha sok lehetőség van, ijesztő lehet a legjobb ortézis megtalálása a láb számára. Összeállítottunk egy lépésről lépésre szóló útmutatót, amely segít a lehetőségek szűkítésében. A nehézséget annak eldöntése jelenti, hogy használhat-e ortézist vagy talpbetétet.

 

Ismerje meg az általuk kínált előnyöket, az általuk megoldott problémákat, és azt, hogy melyik a legjobb az Ön számára. Bárki, aki jelentős időt töltött a lábán, megérti a megfelelő lábbeli vásárlásának fontosságát.

 

A lábmunka az egyik olyan szempont, amely megzavarhatja vagy megszakíthatja a teniszjátékot a hirtelen reakciók, az irányváltások, az ismétlődő taposások és a gyorsulások miatt. El kell köteleznie magát, hogy a pályán minden mozdulatát a legjobb lábmunkával megteszi, hogy csökkentse a feszültséget és a lábaira nehezedő hatást.