lúdtalp gyakoribb, de egyben nagyon összetett jelenség is, a boltív összeomlása miatt általában nem kedvez a futásnak, de hatékony edzéssel a jobb láb izmait, a kompenzáló boltív összeomlást, valamint növelheti az ív rugalmasságát, ez mind a lúdtalp futó barát, vagy normál futó barát ív nagyon szükséges.

lúdtalp kimutatási módszer

1. Alakmérési módszer: mérje meg a láb hosszúságát ( L) (a pontokkal a lábujjhegyig a maximális lineáris távolság között) és mérje meg a lábfejet magasan H ( sípcsont alatt pont a talaj eltolásáig) 。 M. O jó alapján F = ( H / L) × 100 ívindex sült index számítása. Értékelés: normál, F érték 27 – – 29. Enyhe lúdtalp, F értéke 25 – 27. Nehéz lúdtalp, F érték kisebb, mint 25. C2. Lenyomatozási módszer: a test súlypontjának egyensúlya, mezítlábas pálcikapor (vagy víz) A táblára lépve hagyjunk lábnyomokat, rajzoljunk egy érintőt a nagylábujj belső oldala mentén a sarok belső széléig, a lábnyomok homorú részét és készítsünk A függőleges érintő, a hosszabbító kábel keresztmetszeti lábnyomai, A láb mennyisége A szélességben és keresztmetszeti lábnyomok B szélessége. Értékelés: normál láb A: B = 1:2: enyhe lúdtalp A: B = 1:1: nehéz lúdtalp A: B = 1:

2. A jelölési módszer mérése mellett ez a módszer a sportolók kiválasztására és a laboratóriumi adatok megőrzésére szolgál.

Hogyan kell csinálni lúdtalp rehabilitációs képzés?

A rehabilitációs tréning célja a lapos láb tüneteinek csökkentése, a lábdeformitás korrigálása, a beteg normális járási képességének helyreállítása. Rehabilitációs tréning enyhébb tünetek esetén, súlyosabb helyzet esetén azonnali orvosi ellátás.

1, lábujjhegy képzés. A talajon lévő sarokkal, varus és valgus lábbal, láb dorsiflexióval, lábizmokkal rendelkező betegek edzhetnek, a láb csontjai és izmai aktivitása garantálja a láb minden funkciójának normális működését, és elősegíti az ív rugalmasságának helyreállítását.

2, nyújtott lábujj gyakorlat. Betegek sarokkal a talajtól, hajlító, lábhajlító alakú, húzza meg a lábujj. A lábujjfeszítés gyakorlatával hatékonyan helyreállítható a lábizom működése, felébreszthetőek a tudat izomsejtjei, a betegek lúdtalp járni és állni nagy segítség.

3, labdaguruló gyakorlat. A lábbal rendelkező betegeknél gömb alakú tárgyat helyeznek el, mint például tenisz, asztalitenisz, stb. Gyengéd sétalabdával masszírozd gömbbel a lábfejet, segítsd a láb vérkeringését, lúdtalp hasznosítás.

4, nagy távolság gyalog. A strandon vagy a macskaköves úton történő séta lelassítja, segíti a betegeket a járás normális érzésének megtalálásában, korrigálja a béna járási testtartást, helyreállítja a betegek járásképességét.

hogyan kell kezelni lúdtalp?

sikeres akar lenni, lúdtalp, a rehabilitációs képzés önmagában nem elegendő. Ha a betegek lúdtalp a betegség nem mérsékelt, a kezelést a korrekcióra kell alkalmazni lúdtalp.

1, az ortopéd cipő. Hagyja, hogy a betegek professzionális ortopéd cipőt viseljenek, vagy ha a betegek cipővel párnáznak, csökkenthetik a lábnyomást, javíthatják a láb deformációját.

2, műtét. A minimálisan invazív műtéttel, vagy műtéttel, csontreszekcióval, az elváltozás helyén a láb szerkezetének újratervezésével a láb szerkezete visszaáll a normális állapotba.

lúdtalp nehéz megelőzni, a betegeket időben fel kell ismerni és kezelni kell, hogy elkerüljék a betegség késleltetését, visszafordíthatatlan következményeket.