Az ortopéd cipőbetétek hasznosak lehetnek az olyan állapotok által okozott sarokfájdalmak kezelésében, mint a talpi fasciitis vagy az Achilles-íngyulladás.

Íme néhány típusú ortopéd betét, amelyek hasznosak lehetnek:

1. Boltívet támasztó talpbetét: Ezeket a talpbetéteket úgy tervezték, hogy támogassák a láb ívét, ami segíthet enyhíteni a sarokra nehezedő nyomást.

2. Sarokkupák: Ezek a betétek kis csésze alakúak, és a cipő sarkába illeszkednek. Segíthetnek a sarok párnázásában és további támasztékot nyújtanak.

3. Gélpárnák: A gélpárnák a sarok alá helyezhetők, hogy extra párnázást és ütéselnyelést biztosítsanak.

4. Egyedi ortopédia: Ha súlyos vagy tartós sarokfájdalmai vannak, előnyös lehet az egyedi ortopédia. Ezeket kifejezetten úgy tervezték, hogy illeszkedjenek a lábadhoz, és célzott támaszt nyújtsanak ott, ahol a legnagyobb szükséged van rá.

Fontos megjegyezni, hogy bár az ortopéd betétek hasznosak lehetnek a sarokfájdalmak kezelésében, ezeket mindig az egészségügyi szolgáltató által javasolt egyéb kezelésekkel együtt kell használni. Ez magában foglalhatja a nyújtó gyakorlatokat, a fizikoterápiát vagy a gyógyszeres kezelést.