a szülőknek figyelniük kell a gyermek lábhosszának károsodására

a láb hossza nem csak a járást befolyásolhatja és ilyen egyszerű, hanem a derék- és lábfájdalmak, a nyaki spondylosis, a gerincferdülés és a gerincbetegségek is szorosan összefüggenek. A megfelelő lábhossz alatt, itt kis smink, hogy bemutassa a gyermek lábhosszának ártalmát

előállítani a láb hosszának okát

1, a szerkezeti lábak hossza

fogalom: az alsó végtag csontjának tényleges hosszára vonatkozik a lábhossz változásai, a fenti képen a combcsont mindkét oldalán 1, a medence mindkét oldalán a tartomány, egy lábhossz

forrás: genetikai és kóros tényezők, vagy a tinédzserkorú gyermekek traumájával kapcsolatosak (törés, sérülés stb.)

kimutatás: általában a röntgen alapján a legközvetlenebb módszer, a csontszerkezet változással és anélkül, vagy közvetlenül a testfelszínről is lehet csontnyomok megítélése (ehhez tapasztalat kell)

2, a funkcionális láb hossza

koncepció: funkcionális hossz a láb hossza azért van, mert az ízület regisztrációja nem egyenes lábak, várjon, mint a keresztcsonti ízületi helytelenség, egyoldalú lúdtalp, a bal oldali lábak a látásból rövidek 1, a kismedencei tartomány mindkét oldalán magas és alacsony, ilyen hosszúságú láb nem szerkezeti probléma, edzéssel teljesen korrigálható

források: rossz szokások; A trauma izomkontraktúra egyensúlyhiányt okoz; A fájdalomtól szenvedő test a barycenter eltolódását okozza; cselekvési minta zavarai; És még a binokuláris látás is túlságosan különbözik; A láb sok funkcionális hosszának oka, minden embernek lehetnek különbségei, gyakran egy sor egyéb kompenzációs tényezőt is okozhatnak, így a korrekció folyamatában speciális értékelésre van szükség

a lábhosszúság veszélyei

Általában először a medencét, majd az ágyéki gerincet érintik, majd a mellkasi csigolyát, végül az egész gerincet, fokozatosan, minden aszimmetrikussá, koherens gerincbetegséggé válik. A klinikai gyógyítás, úgy találta, hogy körülbelül 6 a kezelhetetlen nyak, derék és láb hossza, amikor a talpi nyomás teszt a betegek, úgy találta, hogy ezek a betegek kettős láb szerkezete magas és alacsony. Lv Feng azt mondta, az ember lába olyan, mint a ház alapja, az alap, a ház szerkezetének torzulása, a lábak nem 1 minta magas, az emberek könnyen tévedhetnek.

amellett, hogy a nyak, ágyéki betegség, hossza a lábak szorosan összefügg és gerincferdülés. A gerincferdülésnek számos tényezője van, mint például az idiopátiás gerincferdülés, a neurogén gerincferdülés és a gerinc ízületi degenerációja, de klinikailag gerincferdülésben szenvedő betegek lábnyomásvizsgálata során sok dupla láb magas és alacsony értéket találtak, vagyis a lábak hosszát. gerincferdülést is okozhat.

hogyan kell gyakorolni kezelés lábhossz

a láb hossza a holnapután javítható sporttal, a láb hossza az emberi alsó végtag hossza nem szép, a gyakorlat révén segít helyreállítani. Jelenleg kiemelten kezelik a napi szokásokkal és a korrekciós, a rekonstrukciós tevékenységgel való együttműködést, a lábak megfelelő hosszúságán keresztül a medenceüreg ferdeség helyreállítási szintjét, a kismedencei szintű gerinc jellegét helyesnek.

a, fekvő,

keressen egy puha kemény, közepesen körülbelül 3 ~ 5 cm vastag párnát, a csípő másik oldalán a hosszú lábak alatt. Feküdj hanyatt úgy, hogy a keze a térdtől a térdig tart, sarok, láb nagyujj, dupla lábujj térd lábak nem válnak el egymástól, pl. a térd nem tud összeilleszteni, használható pamut a térd felső és a lábfej összefűzésével, rövid lábakban csípő párna párnák 5 cm, hajlított könyök push húzza a térdét a mellkashoz, felnézett ugyanabban az időben, álla keres térd. Lazítson naponta 50-szor ismételve.

2, deréktáji beállítás

a láb, a csípő megkötése után a derékpárna alatti párna 8 cm. Segíthet helyreállítani az ágyéki gerinc fiziológiás görbületét, de kezdett nem túl hosszú, elvileg az első héten a betét 3 percet. Egy hét elteltével úgy gondolja, hogy nem annyira fáj a dereka, hogy hozzáadhat 1 percet. Egyszerre egy hét után 4 percet, majd egy hétig 1 percet. Tehát adj hozzá heti 8 percet, a 12 héthez kb. növelhető XNUMX percre, akkor nem adok hozzá. Párna szőnyeg, figyeljen egy kulcsot, a test feküdt, a láb és a mellkassal mentve lehet használni, hogy pont erő, és a derékpárna párna nem erőlteti.

3, göndör térd

a lábak együtt, térdelő testtartás, láb térd hátra 3-5 cm hosszú, hosszú lábak fenék ül a külső szélén a rövid lábak láb, forgassuk lientang lábakat a testhez, miközben a térd és a csípő megtartotta az eredeti helyzetet.

4, flex

oldalfal, lábujjhegyen álljon 12 cm-re a metóptól, hosszú lábak hátrafelé 5 cm, a sarok nyitott 15 ﾟ, térd a lábujjhegyig, kezek a falon, alkarja párhuzamos a talajjal, mellkas amennyire csak lehetséges, tartsa ki egy kebel, gerinc fiziológiás hajlító képződés, kéz a falon, a test fel-le mozog, csak kezdd el a flex nem nagy, ne erőltesd, lépésről lépésre. Közepes-késői 100 minden nap korán.