A statisztikák szerint a világ népességének 10%-a szenvedett „sarokfájdalmakat”, a „talpi fasciitis pedig egy közös ok által okozott sarokfájdalom”. Szemes fasciitis mindenféle embernél látható, főként az állványt foglalja magában hosszú ideig, mint például sportolók, hosszútávfutók, testtömegindex (BMI) Több mint 30, cukorbetegek és idősek. Tehát mi az a plantáris fasciitis? Az ív funkciója, mint az íj (az íjász íj) A húr, a talpi fascia olyan, mint egy íj. Tartsa az ív alakját az íjhúr feszültségében. De minden alkalommal, amikor megteszed az egy lépést, amikor a láb izmai húzódnak, az „íjhúr” megfeszül és nyújtózkodnak, a tested, mint egy nyíl, kilőtt. Amikor túl nehéz és túl gyakran rajzolni, felháborodott ez a "madzag", és akkor olyan lesz, mint a "tavaszi pamut", "bumm" játék a lábadon! Akkor a plantáris fasciitis zavar.

szóval mi az, ami minden nap sok lépést megtesz, és nem kell gyakorolni, és gondoskodni arról, hogy a láb lábai ne fájjanak? Személyenként változhat, saját életkorának és testtömegének megfelelően, célzott edzést kell választania, és ehhez ragaszkodnia kell. Nem minden lépésre több tízezer, hagyhatja, hogy a test egészségesebb. Séta fitneszhez válasszon egy órát reggel vagy vacsora után, célszerű 30 perctől 1 óráig, lépésséta 5000 lépés – 8000 megfelelő egy nap, 7000 naponta – fiatal felnőtteknél 8000 lépés séta normális; Idősek vagy gyengék 5000 – naponta 6000 lépéssel lehet mozgáshatást elérni. 1, hagyja pihenni a lábát. A talpi fasciitis enyhítésének egyik jó módja a lábon töltött idő korlátozása. Minél kisebb nyomás nehezedik a lábadra, a lábaidnak több ideje lesz a gyógyulásra. 2, egyszerű nyújtás. Egész nap időnként nyújtsa ki a lábát és a lábujjait, hogy megakadályozza a keményedést. A szalag ellazításával erősítheti a boltív részleg izmait, enyhítheti a fájdalmat. 3, a jég a sarkon. Ez segíthet csökkenteni a gyulladást, enyhíteni a talpi fasciitis okozta fájdalmat. Vagy tegyél egy golflabdát, vagy egy üveg vizet a hűtőbe, jéggé fagyasztás után masszírozd vele a talpad. A masszázs masszázst alaposan el kell viselnie az ívben, hogy csökkentse a gyulladást, enyhítse a talpi fasciitis okozta fájdalmat.

4, korrekciós talpbetét vásárolhat korrekciós talpbetét irányítása alatt professzionális orvosok. Ha gyalogol vagy fut láb varus vagy valgus, lehet, hogy testre kell szabnia az ortózist vagy az egyéni ortopéd talpbetét.

A Xiamen KON Technology Co., Ltd. termékei teljes mértékben megfelelnek az összes kompatibilis gyártási előírásnak.
A Xiamen KON Technology Co., Ltd. a termékek széles választékát kínálja, minden ízléshez és stílushoz. Ha fel akarja rúgni az ortopédiai gyártókat, akkor Ideastep talpbetétet szeretne!
A Xiamen KON Technology Co., Ltd. megígérheti Önnek, hogy termékeink minőségi előírásait soha nem engedtük meg.
Bőséges tapasztalattal rendelkezünk a fejlesztési szolgáltatások nyújtásában, és szakértők vagyunk cipő talpbetét gyártók.