Plantar Fasciitis cipők, talpbetétek, szandálok és egyebek

Reggel 6 óra van, és elragadtatva ébren vagy! Hosszú idő telt el azóta, hogy teljes nyolc órát aludtál, és felpezsdültnek érzed magad… készen állsz szembenézni mindennel, ami az életed elé állít. Felkelsz az ágyadból és…

"Jaj!"

 

A lábad talpa és sarka elviselhetetlenül fáj. Megpróbáltad figyelmen kívül hagyni, de a fájdalom a nap előrehaladtával csak fokozódott. Lehetséges, hogy plantáris fasciitis alakult ki.

 

Plantar Fasciitis Cipők különleges dizájnnal

Cipőjének kényelmesnek kell lennie, erős talppal és puha felsővel. A leghosszabb lábujj és a cipő hegye között a párodnak legalább 0.5 hüvelykes távolságnak kell lennie. Ezenkívül a lábujjaknak képesnek kell lenniük felfelé billegni. Cipővásárláskor néhány „specifikációt” kell szem előtt tartani:

Stabil sarokpultok

Szilárd ívtámasz

Elég erős zárórendszer

A középtalp forgatónyomatéka minimális.

IDEASTEP Plantar Fasciitis cipő

Szemes fasciitis a szenvedők szeretni fogják az IDEASTEP cipőket. Sarkú, lapos, séta-, alkalmi, sőt férfi formális cipők többféle stílusban kaphatók férfiak és nők számára egyaránt. Minden IDEASTEP cipőhöz ingyenes szállítás, ingyenes visszaküldés és 30 napos pénzvisszafizetési garancia jár.

 

Szemes fasciitis nyitott sarkú cipők kaphatók. Ha azonban kézbe vehet egy zárt sarkú cipőt, tegye meg, mert az szinte mindig jobban működik (a fájdalomcsillapítás szempontjából), mint a nyitott sarkú cipő. Ha a szandálokat részesíti előnyben, széles választékunk van, amely tökéletesen megfelel Önnek.

 

Tekintse meg az összes Plantar Fasciitis cipőnket.

 

Plantar Fasciitis szandál

Férfi és női szandálokat egyaránt szállítunk talpi fasciitis enyhítésére, és hasonló tulajdonságokkal rendelkeznek:

Támasztó ívek biomechanikus kialakítással.

A fokozott stabilitás érdekében sarokkupolást használnak a láb bölcsőjéhez.

A kemény külső talpak tapadást biztosítanak.

Félelmetes tulajdonságok.

Talpi fasciitis és ortotikus szandálok

Azok, akik sarok-, láb- vagy ívfájdalmakban szenvednek, próbálják ki az IDEASTEP szandálokat. Az IDEASTEP szandálok többféle stílusban kaphatók férfiaknak és nőknek egyaránt, ingyenesen szállítjuk őket, és 30 napos pénz-visszafizetési garanciával.

 

Plantar Fasciitis IDEASTEP Szandál

A Spenco szandálok a Total Support talpbetéttel szintén nagyszerű lehetőséget kínálnak a plantáris fasciitis kezelésére.

 

Szemes fasciitis A domborműves szandálok többféle stílusban és színben kaphatók, így kiválaszthatja a saját stílusához illőt.

 

Tekintse meg az összes Plantar Fasciitis szandálunkat.

 

Plantar Fasciitis papucsok és házicipők

Beépíthető férfi és női papucsok széles választékát kínáljuk arch támogatás vagy kivehető talpbetét, amely lehetővé teszi az ortopédia viselését. Ha nem szeretne tornacipőt vagy más cipőt hordani a házban, ezek a papucsok kiváló választást jelentenek.

IDEASTEP Plantar Fasciitis papucs

Az IDEASTEP női papucsokat és a férfiaknak a Spenco papucsokat mindenkinek ajánljuk, aki papucsot keres. Az IDEASTEP kivehető talpbetéttel rendelkező papucsokat is készít, amelyek többféle szélességben kaphatók.

 

Tekintse meg az összes talpi fasciitis papucsunkat.

 

Talpi fasciitis talpbetétek

A láb egészségének és szerkezetének megőrzéséhez megfelelő és erős szükséges arch támogatás. A talpi fasciitis cipőjének ideális esetben levehető talpbetéttel, valamint egy pár megfelelően megtámasztó talpbetéttel és ortopédiai elemmel kell rendelkeznie. Olyan cikkek széles választékát kínáljuk, amelyek minden cipőtípushoz illeszkednek olyan cipőmárkák számára, amelyek nem rendelkeznek talpbetéttel arch támogatáss.

 

Talpi fasciitis talpbetétek

A robusztus arch támogatás Ezek az egyedi tervezésű cipők segítenek csökkenteni a túlzott pronációt és enyhíteni a talpi fasciára és az Achilles-ínra nehezedő nyomást.

 

Az IDEASTEP Orthotics-nál árusított IDEASTEP talpbetét meglehetősen népszerű. Ha egy kicsit személyre szabottabbra vágyik, nálunk hőformázható TALP és ortotikus talpbetétek állnak rendelkezésre.

 

Sínek éjszakára és egyéb termékek

Az éjszakai sínek és a kompressziós ujjak két terápiás / rehabilitációs eszköz, amelyek segíthetnek a plantáris fasciitisben:

 

Az éjszakai sínek egyfajta éjszakai merevítő, amely finoman megfeszíti az ívet és az Achilles-ínt tartó szalagokat. Ezenkívül megakadályozzák, hogy a lábad megfeszüljön alvás közben.

Az éjszakai sínek kiváló kezelési lehetőséget jelentenek a mögöttes probléma kijavítására alvás közben. Az alábbiakban látható Ovation Hybrid Night Splint a legnagyobb éjszakai sín.

Plantar Fasciitis Ovation Hybrid Night Splint

 

Az Ovation Hybrid Night Splint az egyik kedvencünk. Az Ovation Hybrid Night Splint a hagyományos éjszakai sín mindkét típusának legjobb tulajdonságait egyesíti, hogy olyan terméket hozzon létre, amely egyszerre funkcionális és vonzó éjszakai viselet. A nagy, terjedelmes éjszakai sínek néhány nap után fárasztóvá válnak, a kompakt egyrészes kialakítás pedig hatástalan.

 

Végül a speciálisan kialakított ujjak és kompressziós zoknik javítják a vérkeringést azáltal, hogy progresszív kompressziót alkalmaznak a lábakon. Ez segít stabilizálni a talpi fasciát, és bármilyen cipővel, papuccsal vagy szandállal használható. Raktáron található az FS6 lábhüvely, amely kiváló visszajelzést kapott.

Plantar Fasciitis FS6 kompressziós hüvely / zokni

A talpi fasciitis megértése

Ez a betegség, amelyet gyakran „Jogger's Heels” néven ismernek, a sarokfájás egyik leggyakoribb oka, annak ellenére, hogy nehéz kiejteni. Vessünk egy pillantást a „Jogger's Heels” anatómiájára, hogy jobban megértsük őket. Szóval figyelem, mert elkezdődött az óra!

 

A sarokcsontot a lábujjakkal összekötő szalagot (lapos szövetcsíkot) plantáris fasciának nevezik. A Plantar Fascia Camera fenntartja a láb ívét, és mint a legtöbb támasztószövet, szinte mindig nagy nyomás alatt van.

 

A talpi fascia idővel gyengül, megduzzad és begyullad. Az ismétlődő megerőltetés kopni kezd a szalagon, kis szakadásokat okozva. Ilyenkor kezdenek elromlani a dolgok: néhány óra ülés után járáskor vagy felálláskor fáj a sarka vagy a lábfeje.

 

Plantar Fasciitis diagramja

 

A kiváltó okok: Visszatérve a plantar fasciitisre, ez az állapot a leggyakrabban a negyvenes-ötvenes éveiben járó személyeknél fordul elő. De tagadhatatlan: a „Jogger's Heels” bárkit érinthet, akár fiatalokat, akár időseket, különösen azokat, akik sok időt töltenek a lábukon, például katonákat és sportolókat. Szemes fasciitis nagyobb valószínűséggel fordul elő, ha…

 

Az ívei magasak vagy a lábai laposak (ezért nem sokat tehet)

Amikor sétálsz, nagyon befelé görbül a lábad.

Túlsúlyos vagy (múlt az idő, hogy elkezdtél jobb életmódot folytatni)

A cipője kopott és kopott, vagy nem illeszkedik megfelelően.

A vádli izmai vagy az Achilles-ín túl merevek ahhoz, hogy kényelmesek legyenek.

A jelek és tünetek: Fontos megjegyezni, hogy nem minden lábfájdalmat okoz a „kocogó sarka”. A betegségben szenvedők többsége fájdalmat érez, amikor felkel az ágyból, vagy hosszabb ideig tartó ülés után feláll.

 

A merevség és a fájdalom általában néhány lépés után enyhül, de a fájdalom erősebbé válhat, ha a nap folyamán többet használja a lábát. A lépcsőzés és a hosszú ideig tartó állás rémálmok a plantáris fasciitisben szenvedők számára, mivel ekkor szenved a legrosszabbul a lábuk és a talpuk.

 

Kezelhető? : Bár nincs mindenki számára megfelelő kezelés, van néhány dolog, amit megtehet a fájdalom enyhítésére és a lábak talpraállásának elősegítésére. Íme néhány példa:

 

Ha jéggel viszi fel a sarkát, csökkenti a duzzanatot és a fájdalmat. Azonnali enyhülést is kaphat vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók (például naproxen, aszpirin vagy ibuprofen) szedésével.

Hagyja pihenni a lábát. A legjobb, ha kerüli az olyan tevékenységeket, amelyek irritálják a lábát, mint például a séta vagy futás kemény felületen, kivéve, ha ívet támasztó talpbetétet, cipőt, szandált vagy papucsot használ.

Nyújtsa ki a lábujjait, a vádliját és a törölközőjét, miután felkelt az ágyból.

Vegyél magadnak egy új tornacipőt. Válassz olyat, amely jól illeszkedik a lábadhoz, és párnázott talppal rendelkezik, valamint erős arch támogatás. A talpi fasciitisben szenvedő betegek számára is előnyös lehet a megfelelően szabott talpbetét. Ha olyan lábbelit keres, amely enyhíti a nehezen kimondható állapot okozta fájdalmat és nehézséget, olvasson tovább néhány hasznos termékjavaslatért.