Mindannyian átéltük már a friss hólyag gyötrelmét. Akár egy hosszú séta után, akár néhány napos új cipő viselése után. Ez a cikk tanácsokat ad a súrlódásos hólyagok gyógyítására és elkerülésére.

Mi is pontosan az a hólyag?

A hólyag egy szérumként ismert folyadékzseb (a vér folyékony összetevője), amely súrlódás vagy dörzsölés következtében a bőr felső rétege alatt képződik. Vérhólyagok akkor keletkeznek, ha a bőr alatti erek is megsérülnek, és fájdalmasabbak lehetnek, mint a szokásos hólyagok. Ha egy hólyag megfertőződik, megtelhet gennyel. A hólyagképződést gyakran a rosszul illeszkedő lábbeli okozza – a túl szűk vagy túl bő cipő.

 

A lábbeli értéke

Úgy tartják, hogy nem kell új cipőt felvennünk; azonnal kényelmesnek kell lenniük. Egyes cipőtervekről és márkákról ismert, hogy hólyagosodást okoznak a durva bőr felsőrészek vagy a szélesség és mélység hiánya miatt. Ez különösen igaz magassarkú viselésekor, mivel a súlypontunk előretolódik, növelve a lábujjakra és a lábfejre nehezedő nyomást. Vegye figyelembe a lábujjait érő súrlódást és feszültséget, amikor egy hegyes tűsarkúba zsúfolódik.

 

Egyes stílusok egyszerűen irritációt okozhatnak, ami különösen igaz a felbújós cipőkre, amelyeknél meg kell ragadnia a lábujjait, hogy a cipőt vagy szandált a lábán tartsa. Mivel ezeken a területeken nagy mozgás tapasztalható, ha cipőt visel, a lábujj és a sarok területe népszerű hólyagos helyek. Azok, akik futnak vagy sportolnak, mint például a tenisz, a squash és a kosárlabda, nagyobb valószínűséggel kapnak hólyagokat gyors, kanyargó mozgásuk következtében.

 

Hogyan kerüljük el a hólyagokat

Cipők – Széles, kerek orrú cipők ajánlottak. A legjobb, ha a boltban próbálja fel cipőit, mert nehéz lehet megtalálni a megfelelő cipőt az online vásárlás során. Például egy futónak szilárd sarokpulttal kell rendelkeznie, hogy támaszt nyújtson, de a belső felületnek puhanak és párnázottnak kell lennie, hogy megakadályozza a sarok hátsó részének dörzsölését.

 

A „fűzőzár” kiváló módja annak, hogy a cipő nyelvét a helyén tartsa, és csökkentse a cipő mozgását. A fűzős cipő előnyösebb, mivel biztonságosan rögzíthető a lábon, és szükség esetén elengedhető. A tépőzáras cipő a következő legjobb megoldás; ezek nagyon hasznosak az idősek számára, akik nem érik el a lábukat, vagy olyan kisgyermekek számára, akiknek még meg kell tanulniuk bekötni a fűzőjüket.

 

Jól illeszkedő cipő viselésével elkerülhetők a hólyagok. Ha azt gyanítja, hogy egy cipő okolható a hólyagosodásért, kerülje a viselését, mert valószínűleg megismétlődik.

 

Zokni – Ez magától értetődik, de viseljen zoknit! A hólyagok másik tipikus oka a zokni nélküli cipő viselése. A vastag zoknik több párnázást és védelmet nyújtanak, mint a vékony zoknik, ezért olyan népszerűek a sportzoknik. A nedves bőrön nagyobb valószínűséggel képződnek hólyagok. Viseljen bambusz vagy sportzoknit, hogy szárazon tartsa lábát. Ez a zokni elvezeti az izzadtságot a lábadról, csökkenti a nedvességszintet és segít megelőzni a hólyagok kialakulását.

 

Az ortopédia (talpbetét) stabilizálja a lábbeliket, csökkentve a mobilitást. A kevesebb mozgás kisebb súrlódást és kisebb hólyagképződés kockázatát jelenti.

 

Buborékfóliás tapaszok – Bár egyes gél buborékfóliás tapaszok kaphatók a gyógyszertárakban, ezeket csak akkor szabad használni, ha feltétlenül szükséges, és csak olyanok használhatják, akiknek nincs ismert egészségügyi problémájuk. A legjobb, ha felkeresi gyógyszerészét vagy láborvosát, hogy megtudja, biztonságos-e a használata. Ha lehúzza a géltapaszt, mielőtt készen állna az eltávolításra, akkor a felesleges bőr levál, ami fájdalmat, érzékenységet és esetleg fertőzést okoz.

 

A gyógyszertárakban fellelhető sebészeti szeszes italok segíthetnek elkerülni a hólyagokat azáltal, hogy megkeményítik a láb bőrét. Törött bőrön nem szabad használni.

 

Ha enyhén izzad a lába, a talkum egy másik alternatíva. Ha hyperhidrosisban (a láb túlzott izzadása) szenved, konzultáljon orvosával vagy láborvosával a lehetséges kezelési lehetőségekről.

 

A filc párnázás, például a gyapjas hálópárna vagy a lábfejű filc segíthet elkerülni a hólyagokat, mivel csökkenti a súrlódást, és réteget hoz létre a bőr és a cipő között. A láborvosa mintát adhat Önnek, amelyet vásárlás előtt kipróbálhat.

 

Hogyan kell kezelni a hólyagokat

Ha felszakad vagy felrobban egy hólyag, megfertőzheti magát, különösen, ha nem steril eszközt használ. A hólyag felszedése vagy a laza bőr eltávolítása nem javasolt. A fertőzés elkerülése érdekében egyes hólyagos helyeken sós vizes fürdőre lehet szükség. Adj egy kis időt!

 

A hólyagok gyógyulása akár egy hétig is eltarthat. Ha cukorbeteg, keringési nehézségei vannak, immunhiányos, vagy ha a hólyag különösen fájdalmas és akadályozza a kényelmes járást, tanácsot és kezelést tanácsot kérni láborvostól.

 

Miben tud nekem segíteni egy lábgyógyász?

A láborvos megvizsgálhatja a buborékfóliát, és ha alkalmas, biztonságos és higiénikus módon ürítheti ki a buborékfóliát. A bőr felső rétegének eltávolításával eltávolíthatják a hólyagot, ami gyorsabb gyógyulást tesz lehetővé. Ez egy magasan képzett művelet, amelyhez szike használata szükséges, és nem szabad otthon megkísérelni.

 

A gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében a láborvos kezeli a régiót, és párnázást alkalmazhat a hólyagok eltávolítására. A lábgyógyász a rendelés végén tájékoztatást ad a megelőzésről és a hólyag otthoni gondozásáról. Meg tudják mondani, ha a régió fertőzött, és szükség van-e antibiotikumokra.