Érzett már valaha perzselő, elviselhetetlen fájdalmat a lábfejében? Ha igen, akkor lehet, hogy lábközépcsillapításban szenved.

 

Veszélybe helyezi magát, ha megfelelő lábbeli nélkül fut, ugrál vagy más, nagy hatású sportban vesz részt. Ez az érzés elviselhetetlenül kellemetlen lehet, és arra kényszeríti, hogy abbahagyja, bármit is csinál, amíg meg nem tud enyhülést találni.

 

Számos terápiás alternatíva létezik, beleértve az egyedi orthotikus talpbetéteket, amelyeket kifejezetten a metatarsalgia enyhítésére készítettek. Ma megtudjuk ezt a kellemetlen és kényelmetlen betegséget, valamint annak módját egyéni orthotikumok gyors enyhülést tud nyújtani.

 

Mik a metatarsalgia tünetei?

A metatarsalgia egy olyan rendellenesség, amely akkor fordul elő, amikor a lábgolyók nagy fizikai igénybevételnek vannak kitéve a lábközépcsont csomópontjában. Ha nem kezelik, megnehezítheti a fizikai aktivitást, valamint folyamatos kényelmetlenséget okozhat a láb egyéb területein és a test egészében.

 

A túlzott igénybevétel következtében fellépő gyulladás metatarsalgiát okoz. A tünetek általában a lábfejre korlátozódnak. Az emberek sokféle érzést érezhetnek ugyanazon a területen, az intenzív, perzselő fájdalomtól a zsibbadásig és bizsergésig. Egyesek szerint még úgy is tűnhet, mintha egy kavics ragadt volna a cipődbe. A lábfejben lévő fájdalom csak a láb ellazítása után múlik el.

 

Melyek a metatarsalgia kockázati tényezői?

A metatarsalgia olyan állapot, amely azokat az embereket érinti, akik ismétlődő stresszt gyakorolnak a lábuk golyóira. Néhány ember azonban fájdalom nélkül is részt vehet ezekben a tevékenységekben.

 

Egyéb lábbetegségek, valamint a gyulladásos ízületi gyulladás korábbi diagnózisa növeli a kockázatot.

 

Ez a betegség azonban nem csak a sportolókat érinti. Azok az emberek, akik gyakran hordnak magas sarkú cipőt vagy rosszul illeszkedő cipőt, szintén növelhetik ennek a bosszantó betegségnek a kockázatát.

 

A metatarsalgia leghatékonyabb kezelése

Természetes, hogy a lábad fáradtnak és kényelmetlennek érzi magát egy hosszú nap vagy egy intenzív edzés végén. Ha azonban tartósan kellemetlen érzést érez a lábfejében, vagy nem tud járni anélkül, hogy zsibbadna vagy bizsergne a lábujja, akkor orvoshoz kell fordulnia.

 

Az orvos felmérheti a fájdalom forrását, és további vizsgálatokat, például röntgenfelvételt rendelhet el, ha azt gyanítja, hogy stresszes törés vagy más hasonló betegség okolható.

 

Az egyéb enyhítő körülmények kivizsgálása után kezelőorvosa tanácsot tud adni Önnek a legjobb intézkedésről.

 

Pihenés

A metatarsalgia okozta kellemetlenségek enyhítése érdekében először pihentetni kell a lábát. Néhány napig kerülje, hogy nyomást gyakoroljon a lábaira. Ez a nem futástól vagy az ugrálástól a magassarkú elrakásáig terjedhet, amíg a láb kényelmesebbé válik.

 

Hosszabb állás vagy séta után érdemes megemelni a lábát. A jég segíthet, és egyszerre 20 percig kell alkalmazni a láb fájó labdájára.

 

Vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók

Mivel a gyulladás metatarsalgia fájdalmat okoz, a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, amelyek csökkentik a duzzanatot és a gyulladást, segíthetnek. Az ibuprofen és a naproxen-nátrium, amelyeket Advil és Aleve néven forgalmaznak, két népszerű választás. Ezek a gyógyszerek átmeneti enyhülést jelenthetnek, de ha továbbra is nyomást gyakorol a lábaira, nem fog hosszú távú enyhülést elérni.

 

Cserélje ki a lábbelijét

Egy ideális világban cipőnknek meg kell védenie lábunkat a túlzott igénybevétellel összefüggő fájdalomtól. Ha metatarsalgiája van, akkor valószínűleg a cipője nem védi megfelelően a lábát. A túl bő vagy túl szűk cipők hosszú ideig fájdalmat okozhatnak a lábfejben.

 

Az is jó ötlet, hogy a magassarkút minimálisra csökkentse. Lehet, hogy jól néznek ki, de nagyon megterhelik a lábad golyóit.

 

Miért jobb az egyedi ortopédia, mint a vény nélkül kapható ortopédia?

Ha váltott cipőt, és az új cipője nem működik, további támogatásra lehet szüksége. Ilyenkor jól jön az ortopédia.

 

Az ortopédiai és lábközépcsont-párnák, amelyek közvetlenül a lábközépcsont mögött helyezkednek el, segíthetnek megvédeni a lábát a túlzott igénybevételtől, miközben támaszt nyújtanak ott, ahol a legnagyobb szükség van rá.

 

A lábunk mind különböző alakú. A testre szabott talpbetétek, mint például az IDEASTEP Orthoticstól, ott nyújtanak támogatást, ahol a legnagyobb szükség van rá.

 

A legjobb ortotikus talpbetét típusok szerintünk

Egy pár egyedi készítésű talpbetét beruházása az egyik legjobb módja a lábfájdalmak enyhítésének. Ezek a talpbetétek személyre szabottak, és az Ön igényei szerint többféle stílusban elérhetők.

 

Íme néhány kedvenc opciónk a funkcionális talpbetétek számára, amelyek aktívan küzdenek a lábközépcsont-gyulladás ellen.

 

Ortopédia sporthoz

A sportortotikumok többféle stílusban kaphatók. Bárki, aki aktívabb életmódot folytat, és több támogatásra van szüksége, mint a tipikus sportcipő, előnyös lesz az aktív talpbetétünkből.

 

Optimalizálhatja a stabilitást, az ütéselnyelést vagy az antimikrobiális, nedvességelvezető tulajdonságokat attól függően, hogy melyik sportortopikáinkat választja.

 

Ortopédia mindennapi használatra

Hétköznapi ortopéink elegánsak, mégis kellemes párnázást biztosítanak, hogy enyhítsék a láb általános kellemetlenségeit. Úgy tervezték, hogy illeszkedjenek a mindennapi cipőkbe és naplopókba. Mérsékelt párnázást biztosítanak, amely támogatja a nagyobb állóképességet és a természetes, kényelmes lábmozgásokat, ugyanakkor vékonyabbak és rugalmasabbak, mint néhány más ortopédiai termékünk.

 

Ortopédia az egészségért és a jóllétért

Cukorbetegség vagy ízületi gyulladás következtében érzékeny lábai vannak? Ha ez a helyzet, akkor hajlamosabb lehet a gyulladásos rendellenességekre, például a metatarsalgiára.

 

Az általunk megalkotott wellness-ortopédia maximális párnázást és hipoallergén felső réteget kínál, amely csökkenti a súrlódást. Mindez egy kényelmes, testre szabott ortotikust eredményez, amely ideális edzéshez és hosszú órákig tartó álláshoz.

 

Ortopédia a munkahelyen

Ha egész nap talpon van, vagy fizikailag megterhelő szakmája van, akkor hasznára válik egy ipari ortopédia. Ezek a testre szabott ortopédiai dupla sűrűségű párnázással készültek, amely egyszerre nyújt kényelmet és tartást, és munkacsizmával és biztonsági cipővel való viselésre tervezték.

 

Az ipari ortotikumokat a CSA is tanúsította, amely a szövetségi kormány saját biztonsági ügynöksége.

 

Az IDEASTEP Orthotics a legjobb ortotikus talpbetétekkel rendelkezik a lábközépcsont-gyulladás enyhítésére.

Az IDEASTEP Orthotics-nál a legjobb védőortopédia és talpbetét áll rendelkezésre a lábgolyók számára. Egyedi illesztési folyamatunk lehetővé teszi, hogy válasszon a talpbetét típusok széles skálája közül, amelyek az Ön lábára szabhatók, valamint az Ön által preferált lábbelik közül.

 

Korábban több mint egymillió pár egyedi ortózist gyártottunk, és segíthetünk kitalálni, hogy mely talpbetétek ideálisak a lábközépcsontgyulladás enyhítésére. Célunk, hogy segítsünk a megfelelő termék megtalálásában, lábra illesztésében, és mielőbbi kiszállításában, hogy visszatérhessen a fájdalommentes élethez.

 

Tekintse meg Orthotic kínálatunkat, hogy megtalálja az Ön számára megfelelő ortózist.