A diabéteszes lábfekélyek elkerülésének legjobb módjai

A legtöbb diabéteszes lábfekély hátterében a neuropátia, amely rossz közérzetet okoz, vagy nem, rossz keringés, rendellenességek a lábban, amelyek forró pontokat, nyomást okozó területeket vagy dörzsölést okoznak a cipőben vagy a padlón, valamint a trauma.

 

Tehát mi is pontosan a fekély? Amikor a bőr megsérül és lebomlik, sebet vagy lyukat képez a bőrön. A bőr külső rétegei kezdetben elkopnak vagy lekopnak. Ha nem kezelik, a fekély tovább juthat a zsírba, izomba vagy csontba, ezért kerülni kell a diabéteszes lábfekélyeket. A lábfej a legjellemzőbb hely a fekély kialakulásának. Egyes fekélyek megfertőződnek, ami súlyosbítja a károsodást és kockázatot jelent.

 

Diabéteszes lábfekélyek: mi okozza őket?

A diabéteszes lábfekélyt neuropátia okozza, amely messze a leggyakoribb ok. A lábfejhez vezető idegek károsodását neuropátiának nevezik. A neuropátia a láb érzésének hiányát okozza, ami megnehezíti az irritált vagy nyomásos helyek megkülönböztetését. A védőérzet elvesztése a kifejezés erre. Ha a láb bőre folyamatosan irritált vagy nyomás alatt áll, végül megsérül és lebomlik, ami fekélyt eredményez. A glükóz- vagy cukorszint szabályozása szükséges a neuropátia kockázatának és súlyosságának csökkentése, valamint a neuropátia és a diabéteszes lábfekélyek elkerülése érdekében. Az idegek egyre jobban tönkremennek, amikor az a1c a megnövekedett glükóz miatt megemelkedik, ami fájdalmat, érzékelésvesztést, szélsőséges esetben teljes érzésvesztést eredményez a lábban. A diabéteszes lábfekélyeket leggyakrabban ez okozza.

A rossz keringés lábfekélyeket okozhat, és ami még ennél is fontosabb, a fekélyek gyógyulásának egyik fő tényezője. A vér elengedhetetlen a sebgyógyuláshoz, és a keringés hanyatlásával a gyógyulási képesség is csökken. Csökkent keringés fordulhat elő akár a lábak nagy ereiben, akár a bőr mikroszkopikus ereiben, amelyet mikrocirkulációnak neveznek, vagy a kettő kombinációja. Mindenesetre a szövet nem kap elegendő vért ahhoz, hogy helyreálljon és egészséges maradjon.

 

A rossz keringést számos tényező okozhatja. A jó hír az, hogy van néhány dolog, amit megtehet a megfelelő keringés fenntartása és a diabéteszes lábfekélyek elkerülése érdekében. A vércukor-, koleszterin- és trigliceridszint szabályozása, valamint a testmozgás és a dohányzás mellőzése mind fontos változók a keringés fokozásában. A cukrot és a zsírokat (koleszterin és trigliceridek) egyaránt befolyásolja az étrend, és kezelőorvosa gyógyszert írhat fel a segítségükre. Az étrendi és a testi lipidek eltömíthetik az artériákat és csökkenthetik a véráramlást. A megnövekedett cukorszint károsíthatja a vért szállító artériák nyálkahártyáját. A megnövekedett véráramlás és az új erek kialakulása az edzés két előnye. Mielőtt új edzési rutint kezdene, keresse fel orvosát. A dohányzás természetesen a vérerekre nézve a legkárosabb elem. Ez azt okozza, hogy a kis erek azonnal összeszorulnak, csökkentve az áramlást, és hosszú távú károsodást okozva az összes érben. A dohányzásról való leszokás kritikus eleme a keringés és az általános egészség javításának.

 

A lábfej deformitásai. A lábfej leggyakoribb rendellenességei a bütykök és a kalapácsujjak, amelyek a lábfejben fordulnak elő. bunions elülső dudorok vannak a nagylábujj oldalán. A nagy lábujj gyakran elhajlik a második lábujj felé. A lábfej oldalán lévő dudor miatt a cipőben kellemetlen érzés jelentkezhet. Mivel a bunion csontból készül, nem ad, amikor a cipő nyomást gyakorol. A legtöbb cipő túl keskeny ahhoz, hogy elférjen benne egy jelentős nyúlvány. Ennek eredményeként a dudor feletti bőr kinyílhat, ami sebet vagy fekélyt okozhat. A szabó lábujja a kis lábujj oldalán található. Gyakran hasonlít a nagylábujj bütykére. Sok ember rendelkezik mindkét tulajdonsággal. A kislábujj oldalán lévő púpot megsértheti a cipő, ami fekélyt okozhat.

 

A kalapácsujjak olyan lábujjak rendellenességei, amelyek a lábujjak becsavarodását okozzák, aminek következtében a lábujj magasabban áll a levegőben, mint a láb, szemben a tipikus lábujjjal, amely egyenes és lapos. A lábujj felső részét néha irritálja a cipő orrdoboza, amely normál cipőben általában kicsi. Fekélyek képződnek a lábujjak tetején vagy a lábujjak hegyein, ahol a gyakori dörzsölés következtében a cipő alját súrolják.

 

Ezen túlmenően, ha egy cipőnek szűk orrdoboza van, a lábujjak összenyomódhatnak, különösen, ha a viselőjének duzzanata van. Fekélyek alakulhatnak ki a lábujjak oldalán, ahol egymáshoz dörzsölődnek. A lábgolyó aljára nehezedő ellennyomást a kalapácsujj okozhatja. A nyomás hatására fekélyek alakulhatnak ki a láb alján.

 

A láb elülső részét alkotó lábközépcsontok egyes embereknél egyenetlenek lehetnek, ami elszigetelt nyomási régiókat eredményezhet a láb alján. A bőrkeményedés, amely fekélyhez vezethet, gyakori jelenség.

 

A sarok, ahol a természetes zsírpárna vékonyabb a szokásosnál az évek óta tartó helytelen használat miatt, egy másik olyan terület, ahol a rendellenességek fekélyekhez vezetnek. Irritáció és fekélyesedés is előfordulhat a láb külső részén, a lábközép közelében, ahol egy tipikus kiemelkedés nyúlik ki. Vannak, akiknél összeesett a boltív, ami lapos lábfejet és csontos kinövéseket eredményezhet, amelyek fekélyeket okozhatnak.

 

Tehát, ha deformitásai vannak, hogyan előzheti meg a diabéteszes lábfekélyeket?

Cipők, cipők és még több cipő – itt minden a lábbeliről szól. A szokásos cipők, például a cipőboltokban vásároltak, súlyosbítják a lábproblémákat, és növelik a fekélyek kialakulásának esélyét. A szélesebb és mélyebb orrdobozokkal készült diabetikus cipők a fent jelzett rendellenességek kezelésére a legjobb cipők a diabéteszes fekélyek kezelésére. Az extra hely segít elkerülni a diabéteszes lábfekélyeket, mivel csökkenti a láb és a lábujjak irritációját, ami elősegíti a fekélyek kialakulását. Ezenkívül a bőr puhább és rugalmasabb. A diabetikus cipő többféle szélességben kapható, beleértve az extra rendkívül széleset is, hogy a rendellenességek széles skálájához illeszkedjen. Extrém körülmények között egyedi gyártású cipőre lehet szükség. Ezeket lábforma segítségével készítik el.

 

A talpbetét a második legfontosabb összetevő a fekélyek kockázatának csökkentésében a cipőben. A diabéteszes talpbetéteket úgy tervezték, hogy támogassák az ívet, és csökkentsék a nyomást a csontos kiemelkedéseken. A tehermentesítés azt jelenti, hogy helyet kell hagyni egy kiálló csontos rész körül, hogy az ne legyen begyulladva. A cukorbeteg talpbetétA felső réteg egy egyedi anyagból készült, amely védi a lábat azáltal, hogy idővel hozzá formálódik. Sok esetben az anyag a bőr előtt lebomlik, csökkentve a fekély kialakulásának valószínűségét.

 

A diabetikus cipők és talpbetétek, például az IDEASTEP által adott cipők viselése óriási lépés a helyes út felé a lábfekélyek megelőzésében. Az IDEASTEP diabetikus cipők, diabetikus csizmák, diabetikus szandálok és egyebek hatalmas gyűjteményét kínálja hölgyeknek és férfiaknak. Kattintson ide, ha többet szeretne megtudni az IDEASTEP diabetikus cipőkről, és megtekintheti a teljes sorozatot.

 

A trauma olyan egyszerű lehet, mint ha a lábát vagy lábujjait kemény dolgokba, például bútorokba csapja. Ez meglehetősen gyakori, és ha a lábfejet nem védi cipő, az törésekhez és új fejlődési rendellenességekhez vezethet, különösen a lábujjakban. A kisebb napi mikrotraumák közé tartoznak például a rosszul illeszkedő cipők, amelyek károsítják a lábkörmöket és benőtt körmöket, valamint a vastag, nehezen vágható körmöket. Amikor lábon áll, mindig viseljen cipőt, hogy elkerülje a sérülések és a későbbi diabéteszes lábfekélyek kockázatát. A legegyszerűbb módszer a diabéteszes lábfekélyek elkerülésére, ha megfelelően illeszkedő diabetikus cipőt visel cukorbeteg talpbetéts.

 

Egyéb megelőző intézkedések a Diabéteszes lábfekélyek

Rendszeresen vizsgálja meg lábfejét. A bőrkeményedés, a vörös foltok, a hólyagok, a duzzanat és a vér a zoknikon a fekélyek gyakori tünetei. Ha minden nap megvizsgálja lábfejét, és gyorsan cselekszik, jó eséllyel megelőzheti a diabéteszes lábfekély kialakulását. Vannak, akik nehezen tudják megvizsgálni saját lábukat. Tükörrel vagy egy szelfibottal készített mobiltelefonos képpel vizualizálhatod a lábfej minden fontos alját. Ezt a feladatot családtagjára vagy más támogató személyre is átruházhatja. Az ötlet az, hogy gyorsan reagáljunk, ha bármi megkérdőjelezhetőt észlel. Ha nem biztos benne, ne várjon. A lehető leggyorsabban forduljon láborvosához vagy más egészségügyi szakemberhez. Egy nappal később fertőzés vagy súlyosbodó fekély léphet fel. Minél jobb az eredmény, annál gyorsabban cselekszel.

 

Tartsa ellenőrzés alatt a vércukorszintjét. Minél több a cukor, annál valószínűbb, hogy fekélyt alakít ki és megfertőződik. A cukorszint emelkedésével a bőrt összetartó kollagén romlik. A bőr gyengül és hajlamosabbá válik a fekélyekre. Ezenkívül a megnövekedett cukor csökkenti a helyi immunrendszer fertőzésekkel szembeni ellenálló képességét.

 

Naponta vigyen fel hidratáló krémet a lábára. A diabéteszes lábfekélyek könnyebben kezelhetők, ha a bőr nedves. Egyszerűbb a száraz, repedezett bőr fekélyesedése.

 

Ne próbálja meg egyedül kezelni a bőrkeményedést. Soha ne vágja le a bőrkeményedést éles tárggyal. Hagyja, hogy láborvosa vagy egészségügyi szakember kezelje a helyzetet. A láborvosa diagnosztizálhatja és kezelheti a kallusz kiváltó okát is. A diabetikus cipők és talpbetétek sok bőrkeményedésen segíthetnek. Soha ne használjon olyan, vény nélkül kapható kukoricaeltávolító párnát, amely savat tartalmaz. Fekélyt okozhatnak, ha lyukat égetnek a lábán. Végül ne feledje, hogy a diabéteszes lábfekélyek megelőzése, akárcsak a cukorbetegség kezelése, egész életen át tartó felelősség. A jó hír az, hogy lehetséges, és ha betartja a diabetikus fekélyek megelőzésére vonatkozó utasításokat, élete végéig karbantarthatja lábát.

 

KAPCSOLÓDÓ BEJEGYZÉS: