Az ortopédiai talpbetétek, mint láb-ortopédiai segédeszközök, a biomechanika, az ortopédia, az emberi gyakorlatok tudománya, az orvosbiológiai mérnöki tudományok és más tudományok kombinációjának termékei. Viszonylag jó konzervatív beavatkozási módszer a láb és az alsó végtagok erővonalának problémájára.

Kínában azonban az emberek nem fordítanak kellő figyelmet a lábproblémákra, és az ortotikus talpbetétet még nem népszerűsítették, ami azt eredményezi, hogy a közvélemény általában kevéssé ismeri az ortotikus talpbetéteket, és a szubjektív feltételezések elkerülhetetlenül sok félreértést okoztak.

Ma megosztunk veletek 6 gyakori félreértést az ortotikus talpbetétekkel kapcsolatban.

1. Minél puhább a talpbetét, annál jobb? NEM!

Sokan azt gondolják, hogy minél puhább a talpbetét, annál jobb, minél puhább, annál kényelmesebb.

Valójában a puha talpbetétek csak bizonyos mennyiségű párnázást biztosítanak. Néha nemcsak a lábunk és a testünk egészségére ártalmatlanok, hanem magának a szervezetnek a problémáit is elkényeztetik vagy súlyosbítják.
A kiváló minőségű talpbetéteknek kényelemmel és funkcionalitással kell rendelkezniük, „puha és kemény”.

A láb mediális ívének támasztónak kell lennie, a sarok körüli saroknak pedig képesnek kell lennie a bokaízület stabilizálására és védelmére. Ugyanakkor a sarok alsó részének puhanak kell lennie, hogy tompítsa az ütést, a láb elülső részének pedig puha anyagból kell készülnie, amely nem befolyásolja vagy megkönnyíti a kilövést.

Az instabil bokával, laza szalagokkal, összeesett ívekkel és lábszárral rendelkező barátok számára a különösen puha talpbetét viselése nem fejt ki semmilyen védő hatást a lábra és a testre, viszont fokozza a gravitáció problémáját.

2. A talpbetét felhelyezése után kényelmesen kell éreznie magát. NEM!

A „puhább = jobb” elmélethez hasonlóan a legtöbb ember úgy gondolja, hogy a talpbetétnek kényelmesnek kell lennie az első felpróbáláskor.

A talpbetét minőségét nem tudjuk megítélni a talpbetét kényelme alapján.

Ha ismeri az ortotikus talpbetétek alapelveit és felhasználási módjait, könnyen megértheti, hogy miért van szükség az ortotikus talpbetétek adaptációs vagy betörési időszakra.

Az ortopédiai talpbetétek ortopédiai elve hasonló a fogszabályzóhoz a fogszabályozásban.

Ortopédiai segédeszközként nyomást fejt ki egy adott területre, hogy a megfelelő pozícióba kerüljön. Ahogy a fenti képen is látható, amikor izmai, inai és csontjai újra megtanulják, hogyan kell együtt dolgozni a megfelelő stresszállapot kialakítása érdekében, ez a fajta nyomás eleinte kényelmetlenül fog érezni.

Egy hatékony talpbetét képes újraosztani a talpi nyomást, hogy csökkentse a „nyomáskoncentrációt”.

Alkalmazkodási időszak ortotikus talpbetét első viselésére:

Javasoljuk, hogy kezdje a talpbetét rövid ideig tartó viselését (talán 30 perctől 1 óráig), majd fokozatosan növelje a viselési időt az alkalmazkodás során, amíg teljesen alkalmazkodik.
Ha két hét elteltével sem alkalmazkodott, az alkalmazkodás és a beállítás érdekében fel kell vennie a kapcsolatot az illetékes ortopéd technikussal.

3. A talpbetét csak fájó lábúaknak alkalmas. NEM!

Bár a talpbetét valóban sok embernek segíthet a lábfájdalmak enyhítésében, nem csak a lábfájdalmakkal küzdőknek kell talpbetétet viselniük.

A test izmokból, szalagokból és csontokból áll, amelyek dinamikus láncban működnek együtt. Ezért, ha az erővonal egy része helytelen vagy rosszul van beállítva, vagy a funkciója elveszik, más részek vagy funkciók is érintettek.

Például egyes szerkezeti hosszú és rövid lábak esetében, amelyeket ízületi kopás, posztoperatív vagy veleszületett diszplázia okoz, a bal és a jobb oldal nem egyenletesen terhelődik, és a hosszú végtagok nagyobb nyomást fognak viselni. Ha ez megtörténik, a rövid végtag izmait nem gyakorolják. Ugyanakkor a test kompenzálni fogja az egyensúly fenntartását, ami a medence elfordulását vagy megdöntését okozza, sőt gerincferdülést és a vállak magasságát is okozza, és még a légzésfunkciót is befolyásolja.

A rövid végtagok kompenzálásával számos, a testkompenzáció okozta probléma javítható.

A lábfej erőproblémák által okozott térdfájdalmak és deréktáji kompenzációs fájdalmak esetén a láb talpbetéten keresztül történő áthelyezése enyhítheti a fájdalmat és a gyulladást a térdben, a csípőben és a hát alsó részén.
Ezért a talpbetét nemcsak lábproblémák esetén alkalmas, hanem térdízületi fájdalmak, csípőfájdalmak, derékfájás, alsó végtagok egyenlőtlen hosszának, rendellenes járása esetén is, és konkrét elbírálás alapján a sportolók is meghatározhatók a talpbetét beavatkozására.

4. A talpbetét szerepe a láb ívének megtámasztása. NEM!

Ahogy a talpbetét túl puha ahhoz, hogy működjön, úgy sem működhet, ha pusztán megtámasztja a lábboltozatot.

Sok talpbetét támaszt és stabilitást biztosít a lábboltozatnak, miközben teljesen figyelmen kívül hagyja a láb elülső és hátsó részét.

A jól megtervezett talpbetét támasztó és csillapító területekkel rendelkezik, és állítólag átedzi az izmokat és az inakat, hogy azok természetesebben mozogjanak.

5. Egy pár talpbetét minden cipőben használható. NEM!

Általában egy pár cipőt választanak ki a talpbetéthez;

Sportcipők esetében az alkalmazkodási időszak után a talpbetétet egyik pár cipőről a másikra cserélheti. De a cipő utolsó kialakítása más, a talpbetét viselése utáni hatás is más lesz.

Ezenkívül, ha az illeszkedés a sportcipők talpbetétje, akkor nem cserélhető bőrcipőre vagy keskeny cipőutolsó cipőre.

A bőrcipők vagy a magas sarkú cipők magasabb követelményeket támasztanak a talpbetét vastagságával és a lábbeli helyével kapcsolatban.

6. Minden embernek szüksége van egyedi talpbetétre?

Manapság a testreszabott talpbetétek ára általában magasabb. Enyhe vagy gyakori egyedi problémák esetén, mint például lapos láb, magas ívű láb, vagy akiknek életminőséget kell biztosítaniuk, előregyártott egészséges talpbetétek használhatók;

Komolyabb lábproblémák esetén a talpbetéteket személyre kell szabni, az előregyártott talpbetétek pedig nem tudnak megfelelni a követelményeknek, a talpbetéteket testre kell szabni.
Azok számára, akik szeretik a sportot vagy a sportolókat, választhatnak a sportoláshoz megfelelő talpbetéteket.