many people used to have such a situation: in the morning when I first got down, the heel felt a sharp pain; After a period of time, can relieve pain, but once walked for a long time, and increased pain. The foot near the heel may have slight swelling, use hand to press the heels, or make up the toe gesture, at the bottom of the heel pain.

these are there may be a common foot problems – — Szemes fasciitis. A talpi fascia a lábfejben található, az elsőtől az ötödikig terjedő sarokcsont talpi fascia szövet lábujj ízületi szektorában, az ív alakjának megőrzésére szolgál, séta vagy mozgás közben pedig a talaj reakcióerőből való felszívódás. A túlzott igénybevétel vagy sérülés következtében fellépő talpi fascia gyulladás és a plantáris fasciitis kialakulásához gyakori, hogy a munka során hosszú járást vagy súlyt kell hordozni, elhízás és lúdtalp vagy magas ívek.

plantar fasciitis should be dealt with as soon as possible, otherwise it may worsen condition, and may produce heel bone spurs.

the acute phase: physical therapy can be used such as ultrasound, heat treatment, acupuncture and moxibustion to reduce inflammation, or as directed by a doctor anti-inflammatory analgesic drugs to relieve the pain. Before bed, straight legs, with a towel after stretching a foot, to walk again, can reduce the pain down since morning.

chronic phase: according to the different processing methods of choosing different causes, can reduce the recurrence of plantar fasciitis.

1。 If the plantar fasciitis is caused by the long walk, to minimize the time standing or walking, or trying to get in the long standing foot rest, avoid the stimulation such as mountain climbing, running the movement of the fascia, until the pains disappear.

2。 If because of weight problems cause, should lose weight, and to reduce carry heavy objects.

3。 If caused by lúdtalp or high arches, can choose in functional insoles. Patients with mild to wearing heel soft mat, transferring some of this pressure from the heel to the ball, so as to relieve pains. In severe cases need to wear soft and has arches bear ortotikus talpbetét manufacturers, while strengthen the shock absorption, to reduce the pull the plantar fascia. If necessary, can be custom-made insoles professional institutions, with more joint own foot form, achieve better results.

4。 A calf stretches exercise more at ordinary times can increase the calf muscle flexibility, reduce to the pull of the plantar fascia.

A Xiamen KON Technology Co., Ltd. különbözik a többi vállalattól, mivel időszerű és egyedi szolgáltatásokat nyújtunk tisztelt ügyfeleinknek.
A Xiamen KON Technology Co., Ltd. célja további tapasztalt marketingszakemberek felvétele, akik bővíthetik meglévő tehetségbázisunkat, és segíthetik vállalkozásunk folyamatos növekedését.
Jól döntöttem? Pénzt takarítok meg? Megint így csinálnám? Igen, igen és igen, ha úgy dönt, hogy felkeresi az Ideastep Talpbetétet, és megkérdezi.
Óvatosak és megfontolt akarunk lenni az Ideastep fejlesztése során, az általunk választott platformtól a megközelítésen át az általunk használt módszerekig.
Gyártókat keres Kínában? Akkor a Xiamen KON Technology Co., Ltd. a megfelelő választás. mi egy jól ismert lábortopédia gyártók vagyunk cipő talpbetét gyártók Gyártók és beszállítók Kínából.