Hamarosan olaszországi utazást tervez? Bepakolod kedvenc szandálodat vagy lakásodat a nyaraláshoz? Légy óvatos! A Cinque Terre Nemzeti Park illetékeseinek elegük van abból, hogy a turisták nem megfelelő lábbelit viselnek a parkjukban az idei új szabály szerint. 

Az új szabály 2,800 dollárig terjedő bírsággal sújtja azt, aki gyengécske lábbelit visel.

Az észak-olaszországi, gyönyörű tengerparti sziklák mentén fekvő népszerű nemzeti park évente közel hárommillió látogatót lát. A tisztviselők szerint azonban a turisták túl gyakran rosszul vannak felszerelve, miközben az olasz ösvényeken haladnak. A hegyi mentőegységek belefáradtak abba, hogy kimentsék a túrákra felkészületlen utazókat, akik gyakran a festői tengerparti falvakat összekötő ösvények mentén rekedtek – írja a Telegraph.

Patrizio Scarpellini, a Cinque Terre Nemzeti Park vezetője a The Telegraph-nak nyilatkozott.  

„A probléma az, hogy az emberek azt gondolják, hogy a tengerparton vannak, de a falvak feletti ösvények olyanok, mint a hegyi ösvények.”

A pénzbírság nem dől be azonnal. A tisztviselők kampányt hirdetnek, hogy felhívják a figyelmet a nem megfelelő cipő viselésének veszélyeire túrázás közben. Idén nyáron azonban óvakodjanak a turisták.

Ha 2,800 dolláros bírságot kap, az egy kicsit rövidebbé teheti az amúgy is drága európai nyaralást!

Beszéltünk azokról a problémákról, amelyeket a nem megfelelő lábbelik okozhatnak a lábfej- és ívproblémákkal küzdő emberek számára. A papucsok és a lakások soha nem ideálisak. Valójában egy ilyen lábbeli viselése szinte bizonyosan boltív-fájdalmat vagy talpi fasciitist okoz, ha a vakációja hosszú ideig tartó állást vagy sok gyaloglást foglal magában. 

Lehet, hogy nem 2,800 dolláros bírságot szabtak ki az olasz nemzeti park hatóságoktól, de a nem megfelelő lábbeli viselése több száz dollárba kerülhet. Ezt gyakran úgy hívjuk, hogylábbeli rendben“. Vagy bizonyos esetekben úgy hívjuk, hogy "flip-flop rendben". 

Nem, ez nem jegy vagy pénzbírság, ha papucsot visel egy olaszországi túraútvonalon. A flip-flop bírság a valós költséget jelenti Önnek, amiatt, hogy nem megfelelő lábbelit visel a lábán. 

Dr. Neuhaus lábgyógyász és a Neuhaus Foot & Ankle tulajdonosa szerint a papucs a legrosszabb lábbeli. Gyenge vagy ledőlt ívű emberekre ez különösen igaz, mivel a papucsoknak nincs alátámasztása. 

Tehát mennyibe kerül a nem megfelelő lábbeli viselése? Íme néhány példa:

Íves támasz a nem megfelelő lábbeli viselése miatti lábfájdalmak enyhítésére

Költség: $ 5 - $ 50

Új pár cipő, ha vagy mikor arch támogatás nem tesz eleget a fájdalom enyhítésére

Költség: $ 60 - $ 120

Lábmasszázs

Költség: Ingyenes, ha valaki igazán szeret, vagy 30-50 dollár. 

podiatrist

Költség: változó

Hogyan kerüljük el a lábbeli finom

Először is ismerje meg a lábát. Krónikus láb- vagy ívfájdalmakkal küzd? Azonnal hagyja abba a papucs és vékony cipő viselését. Ha már tudod, hogy bizonyos cipők lábfájdalmat okoznak, akkor már megvan az előny!

A biomechanikai problémákkal küzdőknek foglalkozniuk kell velük. Ha gyengék az ívei, pronátus vagy supinátus, akkor támogatásra van szüksége, és meg kell tanulnia, hogyan orvosolja ezeket a biomechanikai problémákat. 

Az ortopédia támaszt nyújthat, és elmozdíthatja a nyomást a láb fájdalmas pontjaitól, de a krónikus lábproblémák kezelésére szakképzett orvosra van szükség, aki a lábfej és a boka működésére szakosodott. 

Ne fizessen tovább lábbelibírságot rossz lábápoló termékekkel, vagy ami még rosszabb, azzal a gondolattal, hogy együtt kell élnie a fájdalommal! Lehet tenni ellene valamit.