Testtartás

Ez nem csak esztétikai probléma, hanem a csontok egészsége is.

 

 

Sokan azt gondolják, hogy a járáskorrekció a járási testtartás szebbé tételére szolgál, még akkor is, ha a belső/külső horoszkóp, a sarok nem megfelelő, a tartás pedig nem korrigált, csak egy kicsit ronda.

Valójában a járáskorrekció sürgetőbb és fontosabb, mint a fogszabályozás. A járás nem csak a testtartásról, a gyakorlati képességről és ami még fontosabb a csontok egészségéről szól.

 

1. Befolyásolja a testtartást és a testtartást

Gyermekeknél a láb belső rotációja (Supination), a láb külső forgása (Pronation), a lapos lábak és a magas ívű lábfej előfordulása gyakori. A helytelen ülő- és járási testtartás miatt nem csak púpos, mellkas és nyak, hanem a gyermek testtartásának szépségére is hatással van. Hatással lesz a csontok és ízületek fejlődésére is, súlyos problémákat okozva, mint például az X-lábak, az O-lábak, a medence elülső dőlése és a gerincferdülés.

2. Befolyásolja a sportos képességet

A láb az emberi test sarokköve, az alsó végtagok ízületei pedig a fő test, amely viseli az emberi test súlyát. Edzés közben a lábra és az ízületekre nehezedő nyomás megduplázódik. A gyermek testének ereje, gyorsasága, állóképessége és rugalmassága edzés közben mind összefügg a láb stabilitásával. A lábboltozat elnyeli a talaj ütőerejét a lábfejre, a láb- és járásproblémák pedig könnyen okozhatnak fáradtságot, fájdalmat a gyermekben edzés közben, ami a gyermek mozgásképességének csökkenését eredményezi.

Bármilyen gyakorlat elválaszthatatlan az alsó végtagi tevékenységektől, mint a séta, futás, ugrás, és a helytelen járás könnyen technikai mozgásdeformációt okozhat edzés közben, valamint az izomkontroll képesség és a testkoordináció is gyengül. A gyerekek ízületi rugalmassága és stabilitása gyenge, reakcióik lassúak, mozgás közben merevek és koordinálatlanok, ami könnyen sérüléseket okozhat.

 

3. Befolyásolja a csontok egészségét

Például, ha egy jó egyetemre szeretne felvételt nyerni, szilárd alapokra van szüksége a kis-, közép- és magas szintű kulturális képzésekben. Az egészséges csontok nem egyik napról a másikra alakulnak ki, azokat kiskoruktól kezdve ápolni kell. Ha egy gyermek nem figyelt a csontfejlődési problémákra, az különféle rejtett veszélyeket temetett el a felnőttkor számára.

A gyermek növekedése és fejlődése során a csontok még nem alakulnak ki. A talpi nyomáseloszlás kiegyensúlyozatlansága és a lábboltozat összeomlása miatti rossz járás az emberi test biológiai erővonalának egyensúlytalanságához vezet, amely a talptól felfelé nyúlik. A kompenzáció következtében a testtartás megdől, az ízületi erőpontok eltolódnak, és az egyoldali súly megnő, majd a csontok, ízületek deformálódnak.

 

 

Van-e korhatár a járáskorrekciónak?

A 3-14 éves kor a gyermekek csontjainak gyors növekedésének időszaka. Ez a járáskorrekció aranykorszaka. A felnőtt csontok bezárása után nehéz korrigálni. Ezért különösen fontos a korai felismerés és a korai beavatkozás, amely garantálhatja a gyermek csontozatának egész életen át tartó egészségét.

 

Bár a felnőttek csontjai zártak, ha ízületi fájdalom, járási fájdalom, fasciitis és egyéb problémák lépnek fel, egy személyre szabott IDEASTEP járásprogram segíthet a felnőtteknek hatékonyan enyhíteni a fájdalmat, megelőzni és ellenőrizni a kapcsolódó problémák súlyosbodását.