Mi a Bunion (Hallux Valgus) definíciója?

A lábközépcsont olyan állapot, amelyben az első lábközépcsont befelé görbül a többi ujj vagy lábujjak felé, míg a nagy lábujj a test középvonalától elhajlik, és befelé görbül a többi ujj felé. Ennek eredményeként az ízület kinyúlik a láb középső oldalán, és púpot okoz.

A bunion tünetei

A nagylábujj tövében kiálló púp található.

A nyálkahártyán a bőr megvastagodott.

bőrkeményedés vagy tyúkszem. Amikor a nagylábujj befelé hajlik, súrlódást okozhat a második lábujjhoz, és átfedi azt.

A nagylábujj ízülete körül duzzanat és bőrpír van.

A bunion fájdalmat és kényelmetlenséget okoz.

Túlpronáció és egyéb biomechanikai hibák a lábakban

A nagylábujj nem működik, ami mozgáskorlátozottságot eredményez.

bunions: Mi okozza őket?

bunions számos tényező okozhatja, amelyek egy része elkerülhető, mások pedig nem.

 

A lábfej csontszerkezete és alakja öröklődik.

Cipő. bunions akkor alakulhat ki, ha a keskeny kialakítású cipő túl nagy nyomást gyakorol a nagylábujj ízületére. Feltételezik, hogy a sarkú cipők és a ruhacipők, különösen apró vagy hegyes orrú dobozzal, okozhatják a betegséget. Az is kulcsfontosságú, hogy cipője megfelelően illeszkedjen, a lábának megfelelő szélességgel és mérettel.

A lapos lábúak, akik pronációban szenvednek, a lábuk belső oldalán járnak, nagyobb nyomást gyakorolva a nagylábujjra.

Az ízületi gyulladás porcdegenerációt okozhat az ízületben, ami nyálkahártyákat eredményezhet.

bunions kerülni kell, ha csak lehetséges.

Amint korábban említettük, a bunion olyan csontfejlődési rendellenesség, amely önmagában nem gyógyul. Attól függően, hogy mennyire nyúlik ki a csont, a kezelés általában magában foglalja a nyomás és a fájdalom csökkentését, miközben megakadályozza a deformitás súlyosbodását.

 

Az alábbiakban felsoroljuk a leggyakoribb bunionkezeléseket:

 

Bunionos cipő

Nagy szárú, megnövelt mélységű lábbeli viselése, széles és kerek orrdobozsal. Ez nyomásmentes környezetet teremt, ahol bőven van hely a lábujjak mozgásához.

A belseje puha párnázott belsővel rendelkezik, amely gyengéden érinti a bőrt és a nyálkahártyát, csökkentve a súrlódást és a gyulladást. Több ortopéd márkától is kapható megnövelt szélességű cipő, ami mindig plusz.

A lábak igazítása, a túlpronáció elkerülése és a lábujjak kiegyenesítése érdekében az ideális lábbelit a lábujjakhoz megfelelő mennyiségben kell elkészíteni. arch támogatás.

Rugalmas és rugalmas felsőrésszel rendelkező cipők ajánlottak, mert illeszkednek a láb speciális formájához, így elkerülhető a lábfejre nehezedő nyomás.

 

A beépített ortopédia nélküli cipőben ortopédiai talpbetétet kell viselni, legyen az vény nélkül kapható vagy egyedi. Miközben stabilizálja a nagylábujj ízületét, a talpbetétek megtámasztják az ívet, és javítják a láb működését.

Az első és a második lábujj között osztott lábujjmintával a bunion zokni fantasztikus ötlet. A nagylábujj lágyan kiegyenesedett, és elválik a többi lábujjtól az egyedi szerkezetnek köszönhetően.

A bunionos fiataloknál az éjszakai sínek segíthetnek a nagylábujj korrigálásában. Mivel a csontok még nem fejlődtek ki teljesen és még képlékenyek, ez a módszer hatékony lehet.

Az orális szteroidok, például a prednizon, valamint a nem szteroid fájdalomcsillapítók, például az ibuprofén segíthetnek enyhíteni a kényelmetlenséget és a duzzanatot.

A kortizon injekciók az ödéma és a gyulladás enyhítésére használhatók.

A védőpárna, az orvosi vagy kineziológiai szalag körbetekerése megvédi azt a súrlódástól és az esetleges sérülésektől, miközben nyugtató kényelmet biztosít.

Súlyos nyálkahártyákkal rendelkező egyéneknek műtétre lehet szükségük, hogy eltávolítsák őket. A bunionectomiából való felépülés gyakran fájdalmas és időigényes.