Mintha egy kavicsra lépnél, vagy esetleg egy forró kőre? Lövés vagy égő érzése van a láblabdában? Akkor minden bizonnyal Morton neuromája. Folytassa az olvasást, hogy többet megtudjon erről a fájdalmas betegségről és arról, hogy mit tehet a kezelésében.

 

Mi ez pontosan?

A Morton-féle neuromát a lábfejben lévő idegek körüli szövetek duzzanata és megvastagodása jellemzi, amelyek a lábujjakból származó érzéseket hordozzák. Ez éles, égető fájdalmat okozhat, hasonlóan ahhoz, mintha egy kövön járna, egy forró kavicsra lépne, vagy ha felgyűrődött zokni van a cipőjében. Az emberek zsibbadást és bizsergést is tapasztalhatnak, ami átterjedhet a lábujjakra.

 

A Morton-féle neuroma a harmadik és a negyedik lábközépcsont (a lábujjakat összekötő hosszú csontok) között kialakuló neuroma egy olyan típusa, amely a lábujjakban előforduló neuromák 80-85 százalékát teszi ki. Akár 10-szer gyakrabban fordul elő nőknél, mint férfiaknál, ami nagy valószínűséggel a lábbeliválasztáshoz kapcsolódik, és leginkább a középkorúaknál fordul elő.

 

Mi okozza?

A legelterjedtebb ok a lábbeli, legyen az magassarkú, szűk, keskeny vagy rosszul illeszkedő cipő. Ezek a cipők túl nagy nyomást gyakorolnak a lábfejre, idegfájdalmat és beszorult idegérzetet okozva. Egy másik ok a nagy hatású sportok, például a kocogás, különösen olyan futók viselése közben, amelyek elvesztették lengéscsillapító tulajdonságaikat. bunions, kalapácsujjak, magas ívek, „lapos lábak” és a túlsúly mind növelik a neuroma kialakulásának kockázatát.

 

Miben segíthet

Cserélj cipőt! Kerülni kell a magassarkút és a keskeny, szűk cipőket. Válasszon széles és gömb alakú cipőket, amelyeknek sok hely van a lábfejen és extra mélység a nagyobb kényelem érdekében. Az ASICS egy jól ismert atlétikai futókat gyártó cég, 450-550 kilométerenként javasolják a futócserét.

 

Csökkentse aktivitási szintjét – ez néhány hétig ajánlott. Csökkentse az olyan nagy hatású tevékenységeket, mint a kocogás és a tánc, amelyek túl nagy nyomást gyakorolnak a lábakra.

 

Milyen professzionális kezelési lehetőségek vannak?

A tünetek a lábbelitől függően megjelenhetnek és eltűnhetnek. A konzervatív kezelési módszereket gyakran először az egészségügyi szakemberek javasolják. A duzzanat és a fájdalom minimalizálása érdekében orvosa/háziorvosa gyulladáscsökkentő szereket írhat fel. Rendelhetnek röntgenfelvételt, hogy kizárják a stresszes törést, vagy ultrahangot/MRI-t a neuroma diagnosztizálására. Kezelőorvosa javasolhatja Önt egy lábgyógyászhoz, az alsó végtagok specialistájához. A láborvos értékelheti és tanácsot adhat a lábbelikkel kapcsolatban, valamint felmérheti, diagnosztizálhatja és kezelheti ezt a problémát.

 

Mit tehet érted egy lábgyógyász?

A láborvos megvizsgálja a lábbelijét, felveszi a teljes anamnézist, és elvégzi a nyomáspróbát, az úgynevezett „mulder-kattanást”, amely kattanásérzetet válthat ki, és fájdalmat válthat ki, jelezve a neuroma jelenlétét.

 

Rövid távon a lábfejre vagy a cipőben lévő talpra ragasztott párnázás és pántolás enyhíti az idegfeszültséget. Ez egy ideiglenes intézkedés, amelyet próbaként alkalmaznak a talpbetétek esetében, és csak néhány napig tart.

 

Hosszú távon ortopédia/talpbetét. Ezek megvásárolhatók a polcról, vagy felírhatnak Önnek egy egyedi, kifejezetten az Ön lábára készült párost. A talpbetétek igazítják az alsó végtagokat, és egyenletesebben osztják el a súlyt a lábon. A lábközépcsont kupola egy könnycsepp alakú párna, amelyet a lábfej közelében helyeznek el, hogy enyhítsék a neuroma nyomását járás közben. A testreszabott talpbetétek nagyon hatékony terápiás választást jelentenek a betegek többsége számára.

 

Mennyire hatékony a kezelés?

A konzervatív terápia az emberek több mint 80%-a számára előnyös. Azonban azon kis számú ember számára, akik továbbra is tüneteket tapasztalnak, szteroid injekciók javasoltak. Egyes betegek fájdalomcsillapítást kapnak a szteroid injekcióktól, míg mások nem, mert csak a tünetet kezelik, nem az okot. A fájdalomcsillapítás általában csak rövid ideig tart, különösen akkor, ha az állapot kiváltó oka változatlan marad, például továbbra is szoros cipőt visel.

 

Bizonyos körülmények között műtétre lehet szükség, bár ez káros hatásokat, például az érintett lábujjak tartós zsibbadását okozhatja.