a megjelenés ezen a szintjén a jó alak korában lassan már túl van a jó arcon, maguk a nők is kezdenek jobban odafigyelni a menedzsmentre, elvégre a megjelenés természetes és nem természetes változások, de a méret elmúlik holnapután erőfeszítések tökéletesíteni.

a leginkább tükrözheti a jó alakot, tökéletes pár nagy, hosszú láb. Minden lány álma, hogy hosszú, egyenes lábai vannak, de minden alkalommal, amikor elpusztítod a gyönyörű lábat.

egy-két hosszú láb

most a legtöbben úgy ülnek, mint a többi lány. Ha ülő helyzetben vagyunk, két ülőizom legyen egyenletes sík érintkezésben, amikor megvetemedett lábak leszünk, akkor a medence egyik oldalán lévő lábak a magas oldalon lesznek, döntse meg a medencét, így lesz működőképes hosszú ideig a lábak hossza, a lábak teljesítménye nem egyensúlyoz, a láb vastag, vékony az egyik lábához vezet.

2, rossz testtartás

ahogy a mondás tartja: „állni, mint a fenyő”, azt jelenti, hogy magasan és egyenesen állunk. De mindenki szereti a lazább testtartást, főleg az egyik lábra való összpontosítást, így könnyen előidézhető a medencedőlés, a fenti problémák.

három, ülő

munka ülni, ülni, menni a munkából ülni enni játszani telefon, a modern emberek élete az, hogy üljön nappal, éjszaka feküdjön egy napig. Bármilyen használata az alsó végtagok tevékenységét, gyengébb, mert csípő aktív erő üzemmódban, így gondolja, vékony test a projekt, erőteljesen vastag lábak, mert ezek mind a lábak.

4, rossz testtartás,

mert ülőhelyzet különbségek, csak rossz testtartásban lehet összefoglalni. Gyakran nézem az embereket, akik a metróban ülnek, és úgy érzik, mint egy szőlőtőke, különböző formákra lehet torzulni, és elgondolkodtat, milyen erős a test. Bármilyen testbe csavarodva, egységes probléma a medence és az ilyen testtartás hatására a fenék lapos gyenge, és a női medence jellemzőivel együtt nagyon hajlamos a nagy rotor subluxációra, nevezetesen 'O láb' sok nő azt hiszi.

5, vegyünk puha kanapét vagy padot

vegyél puha kanapét, vagy padot, a csípő és a derék beszorul, nehéz megtalálni az ülői támasz érzését, az egész medence hátra van, mondhatni kényelmes, de sokáig így elveszíted a gyönyörű lábak.

6, rossz járás.

Csodálom ezt a képességet: modern, milyen görbe ül, garantálja ugyanazt a görbét. . 。 Sőt többféle körülmény is fennáll, attól tartok, hogy a csont szétmegy, hogyan találkozik ez az eset egy gyönyörű lábbal?

7, viseljen magas sarkú cipőt

a magassarkú az evangélium nője, egy módosított forma, a nőies dolgokat nyilvánítja meg; Bűnös, a magassarkú fejlődése az, hogy a durva vádli izomzatnak van a legjobb hatása, az úgynevezett emelősarkú, ezért a magassarkú viselése mindig emelősarkú, így amikor találkoztam a női tagjaimmal, az alsó lábszár nem olyan jó, megkérdezem, hogy hosszú magas sarkú cipőben járni vásárolni.

nyolcas, hegyes cipő

Valaha kedvencem a hegyes cipők, mert érzik a lábfejet, és a vékony, finom, szerintem a legtöbb lánynak tetszett, de a hegyes orrú cipők összezsúfolódtak, ilyen cipők hosszú távú viselése hallux valgushoz vezet.